黄芪，是一味众人熟知的养生良药。
因为在传统中医里面认为，黄芪乃是补气之首选良药，服之有极好的“补中益气”之效，对于气虚的人来说，黄芪泡茶喝可以说是非常有助于补气的。
但是要说黄芪泡茶喝具体能够补哪些气，想必很多人都是一知半解。今天就和朋友们聊一聊黄芪补气的妙用。
其实总的来说，黄芪对这3种气有很好的补益效果。其一是黄芪可以补益脾胃之气；其二是黄芪可以补益肺中之气；其三就是黄芪可以补益血中之气。
一、黄芪对于脾胃之气的补益作用。
黄芪药性甘温，入脾胃之经而能起到较好的补益脾胃之气的效果。
中药典籍《本草正义》中有记载，“中气不振、脾土虚弱，清气下陷者，黄芪最宜用之”。
而对于现代人来讲，脾气不足常伴有的症状就是食欲不好、浑身乏力、大便溏薄且不成形。相信很多人在生活中都会存在这种现象，这个时候用些黄芪泡茶喝来补益脾胃之气是非常不错的。
对于补益脾胃之气来说，我们每次用5-10g左右的黄芪泡茶喝，坚持服用一段时间可见良效。若是不畏惧中药的苦涩之味，还可以加些白术同用，补益脾胃的效果更佳。
二、黄芪对于肺中之气的补益作用。
肺司呼吸，主人体一身之气。
若是肺气不足的话对我们的身体健康影响是非常大的，比如生活中我们会发现有时候稍微活动就会出现气喘无力、平日里懒言少语，或者经常出现咳嗽反复不见好，这些多与肺中之气不足有关。
而黄芪补气之效也可入肺经，从而起到补益肺气之效，可以有效地增强机体的免疫，提高肺脏的活力，缓解人们容易气喘乏力、咳嗽不止的情况。
对于补益肺气来讲，每次用5-10g左右的黄芪泡茶喝也是非常有效的。同时也可以根自身的具体情况再加些*参等同用，其补益肺气的效果更佳。
三、黄芪对于血中之气的补益作用。
中医里面有“气为血之帅，血为气之母”的说法，所以说人体之气血是互通的。若是气不足，则很难推动血的正常运转；而若是血不足的话，则人体之气也很难生成。
因此在生活中很多人都会存在气血两虚的情况，此时人们常会感觉到自己一身无力、肤色萎黄无华、容易有出汗心慌之状。
而黄芪补气的同时，兼能推动血的正常运转，所以黄芪在补气的同时，也可以达到养血的功效。
对于气血两虚的情况，我们用黄芪泡茶喝的同时，再加一些枸杞、桂圆肉、红枣之类的养生药材同用，既能补气，又可养血，而且口感上也是更加受人喜爱的。
黄芪虽为人们常用的养生良药，但也并非是毫无禁忌。毕竟黄芪药性温补，过量使用难免会让人出现燥热之邪，一般来讲泡茶养生的话每天10g以内就足够了。
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