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这类人属于脾胃失和型。夜间睡不安稳，同时感到口腻、口淡，有厌食、大便不成形等症状。治疗原则主要以和胃健脾安神为主。生活中，可以常吃小米莲子百合粥，做法是，将小米、莲子、百合用适量的水熬成粥食用，熬出来的粥口感清淡、香甜，又能养心安神，是睡眠不好的调养佳品。脾脏有了毒素表现在：1.面部长色斑长斑的女性通常消化系统能力弱一些。2.白带过多脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。2.脂肪堆积脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。3.口气明显，唇周长痘或溃疡口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。脾虚湿盛症临床表现：带下量多，色白或淡黄，质稠无味，绵绵不断，面色萎黄，四肢不温，神倦乏力，足跗时肿，舌淡，苔白或腻，脉缓而弱小孩子积食，就是吃过多了，超过了脾胃所能承受的范围，损伤脾胃，表现：1.口臭。2.大便酸臭。3.舌苔厚腻。4.指纹青紫。5.嘴唇变红（食积化热），也可见脸部右侧颧骨部发红，亦可见鼻梁两侧发青。6.厌食，可见进食后腹痛，排便后疼痛缓解。7.晚上睡觉不安稳，经常翻来覆去。8.常伴见感冒后咽喉红肿疼痛，反复咳嗽。地图舌舌苔是胃气所生，脾胃之气往上升就形成舌苔，舌苔太厚说明体内有积滞，若是脱落了，说明胃气不足了，这样的小孩要给他健脾，再配点滋阴（少点）。养脾胃10点
1、脾胃病常常不是吃药吃好的，而是注意保养养好的。几乎所有慢性病、脾胃病，都要遵循三分治，七分养的法则。2、养胃五点是：少点、淡点、慢点、暖点、软点。3、少点就是饭到七分饱，。不超载的车开的耐久，不超食的脾胃，运化的透彻，能用的更久，不坏。4、七分饱胜调脾剂，食不言乃养生方。5、饱食一顿损三日之寿命，故，宁肯留半锅，不可撑一口。6、狼吞虎咽容易吃撞到，得了撞食症，药物很难医好。就像车子老撞到，它就用不了多久。故，细嚼慢咽的蚁食法，乃为高寿老人的共赞。7、若要身体安，淡食胜灵丹。那些老容易上火、发炎的一定是饮食不清淡。8、淡味入腹通筋骨，还有什么杂质不能除。洗除碗垢要淡水，清除病垢要清淡饮食。9、食物大略可分为三种。燥性食物，比如煎炸烧烤，让人服了火气大、脾气躁。惰性食物，比如奶酪蛋糕，肥甘厚腻，让人吃了慵懒，湿气重，不想动。最后是灵性食物，清淡的蔬果、豆制品，用蒸煮的方式做的很柔软可口，好像没有吃香喝辣的快感，却让人聪明水灵。10、大养生家讲：“吾不以脾胃暖冷物，熟生物，不以元气佐喜怒。”人能做到这点，年百岁而动作不衰，都能轻松实现。
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“冬病夏治”不仅可以穴位贴敷，还可以内服中药。治疗的疾病也不仅仅是呼吸系统疾病、风湿性关节炎等，对心血管疾病、脾胃疾病等亦有良效。
郭老师根据夏季气候特点及个人体质灵活处方，患者须谨遵医嘱，切忌盲目服药。
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