现在很多人非常重视养生，日常生活中也喜欢搭配一些中药材来使用，比如泡茶、煲汤等。今天就给大家分享一味常用的补气中药：黄芪。也是一味药食同源的药材，相信很多朋友对它都很熟悉，营养价值高，具有很好的养生保健作用。常被人们称为“补气之王”，属于真正的“平民补品”
有句老话叫“外行吃人参，内行吃黄芪”足以证明黄芪的地位，黄芪味道微甘，归脾，肺经，黄芪的功效与作用，体现在多个方面。多用于调理脾气虚弱、体倦乏力、食少便溏等症状，有些朋友容易怕冷、冒冷汗，一到季节或天气变化的时候就非常容易感冒，中医认为这是“表不固”的原因，常用黄芪，可以调理身体，提高免疫力。
那么，黄芪有什么作用呢？
补气升阳：黄芪是补益脾气之要药，对于脾气虚弱的朋友，可以经常喝黄芪水来调理改善，同时还可以补益肺气，调理肺气虚弱所引起的气短喘促、咳嗽无力、咳痰清晰、声音低懒等症状。
固表止汗：黄芪具有益卫固表止汗的作用，对于因脾肺气虚、卫气不固引起的表虚自汗常用黄芪来调理。
利水消肿：中医认为，脾主运化水湿，如果脾气虚、则运化失常，易造成气虚浮肿尿少等症状，而黄芪能补脾益气，改善脾气虚，进而利水消肿。
生津养血：黄芪本身就具有益气养血之功，中医认为，益气可以生血，所以黄芪也常常被用来调理血虚萎黄和气血失调等症状。
行滞通痹：补气以行血，补气以通痹，那些因气虚血滞、肌肤、经脉失养，引起的疼痛不适症，常用黄芪来进行调理。
托毒排脓、敛疮生肌：黄芪能补气养血，气血足，则正气旺盛，对于疮疡溃破后，久不收口等情况，有托毒排脓，生肌敛疮的作用。
这也是为什么很多人用黄芪泡水的原因。
黄芪虽好，也不是人人都能用，提醒：这3类人，最好远离
1、对于处于经期或孕期的女性朋友，不建议喝黄芪水，虽说黄芪有补气养血的作用，有利于调理气血，缓解月经不调，但黄芪性温，月经期间使用有可能会影响经期和经量，反而加重身体的负担，所以要注意减少摄入；而对于孕妇来说，这是一个较为特殊的时候，本身饮食方面就要注意，也不适合用黄芪来作为大补的药材，以避免对胎儿造成伤害。
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