二冠心病治疗中起辅助作用的精选食疗食材
1.黄芪红茶
黄芪15克,红茶1包。
①黄芪用清水洗净,备用。
②将洗好的黄芪放入锅中,加入适量清水,煮至沸腾后再煎煮5分钟
③加入红茶,再煮5分钟左右,待温即可饮用。
补气宽中,敛阴生津。用于冠心病伴脾胃气虚、食欲缺乏、乏力多汗、喘息气促者。
2.木瓜葡萄粥
木瓜30克,葡萄20克,大米克,白糖5克,葱花少许。
①大米淘洗干净,放入清水中浸泡;木瓜切开取果肉,切成小块;葡萄去皮、去核,洗净。
②锅置火上,注入清水,放入大米煮至八成熟。
③放入木瓜、葡萄煮至米烂,放入白糖稍
煮后调匀,撒上葱花便可。
此粥能舒筋活血、开脾健胃、助消化、镇静止痛,能预防冠心病。
3.西红柿桂圆粥
西红柿、桂圆肉各20克,糯米克,青菜少许,盐3克。
①西红柿洗净,切丁;桂圆肉洗净;糯米洗净,泡发半小时;青菜洗净,切碎。
②锅置火上,注入清水,放入糯米、桂圆,用旺火煮至绽开。③再放入西红柿,改用小火煮粥浓稠时,下入青菜稍煮,再加入盐调味即可。
桂圆对中老年人而言,有保护血管、防止血管硬化和变脆的作用。
4.桂圆银耳粥
银耳、桂圆肉各适量,大米克,白糖5克。
①大米洗净备用;银耳泡发洗净,切碎;桂圆肉洗净备用。
②锅置火上,放入大米,倒入清水煮至米粒开花。③待粥至浓稠状时,放入银耳、桂圆同煮片刻,调入白糖拌匀即可。
此粥能滋阴润燥、益气养胃。此粥可用于防治冠心病等症。
5.淡菜冬瓜汤
冬瓜克,淡菜30克,盐、味精、清水各适量。
①淡菜洗净,备用;冬瓜洗净,去皮,切成2厘米厚、4厘米长的条,备用。
②二者同入锅,加水适量煮汤。待汤沸后加入少许盐、味精即可。
降脂、降压、利水,适用于冠心病。
6.桂枝红枣猪心汤
桂枝20克,党参10克,红枣6颗,猪心半个,盐适量。
①将猪心挤去血水,放入沸水中永烫,捞出冲洗净,切片。
②桂枝、党参、红枣分别洗净放入锅中,加3碗水,以大火煮开,转小火续煮30分钟。
③再转中火让汤汁沸腾,放入猪心片,待水再开,加盐调味即可。
此品可养心通脉,散瘀止痛。
7.玉竹炖猪心
玉竹50克,猪心克,生姜片、葱段、花椒、食盐、白糖、味精、香油适量。
①将玉竹洗净,切成段;猪心剖开,洗净血水,切片。
②将玉竹、猪心、生姜片及洗净的葱段、花椒同置锅内煮40分钟。
③加入食盐、白糖、味精和香油于锅中即可。
此汤具有安神宁心、养阴生津的功效’,常食用可防治冠心病。
8.红花煮鸡蛋
红花30克,鸡蛋1~2个,精盐少许,清水适量。
①将红花洗净加水煎煮。
②再往红花中打入鸡蛋煮至蛋熟。
③蛋熟后加入盐,继续煮片刻即可。
活血祛瘀,理气止痛。用于冠心病瘀血阻滞型,血管内血液黏稠,心绞痛频繁发作。
9.翡翠莴笋丝
莴笋克,红青椒少许,盐、味精各少许。
①将莴笋削皮洗净,切成细丝;红青椒洗净去蒂、去籽切丝备用。
②锅上火,加入适量清水,烧沸,放入莴笋丝,烫后捞出沥干水分。
③锅上火,倒入少许油烧热,倒入莴笋丝、红椒丝,加入调味料炒入味即可。
此菜含有大量植物纤维,有助于冠心病患者降脂降压、消积下气。
10.素虾仁饭
当归5克,黄芪10克,红枣15克,白米克,虾仁、三色蔬菜各克,鸡蛋1个,盐3克,米酒5克,葱末10克,味精适量。
①黄芪、红枣洗净,煎水取汁,与白米煮熟备用。
②虾仁加调味料略腌;鸡蛋打散;将鸡蛋、虾仁炒熟备用。
③爆香葱末,放入白饭炒,加入所有材料及调味料炒匀即成。
味道清香可口、口味清淡,适合冠心病患者食用。