黄芪

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TUhjnbcbe - 2024/4/26 19:04:00
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黄芪是最常见的中药,农村有句俗语:“黄芪泡水,防病又保健”,据中医记载它具有补气固本的功效,适当补充,可以改善气虚、增强体质的作用,中老年人常喝可以延年益寿,爱喝的人,是否知道,其实黄芪也有“良配”,若是能搭配在一起喝,好处或能翻倍。

黄芪也有“良配”,一起泡水喝,坚持一段时间,好处或能加倍

黄芪配栀子,改善上火现象

吃辣、吃油腻、熬夜、情绪不稳,使体内的火气越来越大,针对这样现象,不妨将黄芪和栀子搭配在一起,用白开水泡着喝,首先黄芪属于温性中药,有滋补的作用,但长期饮用也可能会加重体内火气,而栀子是寒性食材,“寒热相撞”,正好可以相互抵消,坚持喝可以去火,改善便秘的症状,特别是体虚的人,到了夏天会特别的燥热,脾气也会变差,常喝黄芪栀子茶,可以改善身体燥热的现象。

黄芪配山楂,健脾养胃

黄芪里面的中药成分,可以提高身体免疫力,使体内的垃圾、病毒更好的排出体外,有温脾胃的功效,而山楂里面的营养成分,有开胃健脾的功效,可以缓解消化不良的症状,保护脾胃健康,这两者相结合在一起,功效自然会加倍,共同起到守护脾胃健康的作用。

肠胃不好的人,胃口都不太好,食欲不振吃不下饭,身体得不到充足的影响,也会影响健康,将这两种食材搭配在一起喝,还能刺激人的胃口,增强食欲。

黄芪配生姜,祛湿驱寒

不良的饮食习惯,使现代人体内的寒气、湿气也来越重,长期以往也会影响人的脾胃健康,寒气体重的人,多表现为怕冷、虚胖、一年四季手脚冰凉,而生姜具有祛寒的功效,但是味道浓烈,直接食用人的肠胃会受不了,而黄芪具有改善气虚和作用,这两种搭配在一起,可以促进血液流通,将体内的寒气、湿气更好的排除体外,水肿、手脚冰凉的症状也会慢慢恢复。

黄芪搭配桑叶,调理血压

高血压已经不再是老年人的通病,越来越趋于年轻化,血压升高,容易诱发其他的并发症,虽然属于慢性疾病,若是不加以控制,也会出现生命危险,到了40岁之后,常喝黄芪桑叶水,可以帮助身体调节血压,首先黄芪本身就具有降血压的功效,而桑叶里面含有黄酮类化合物以及生物碱、氨基酸、多糖物质,和黄芪结合在一起,能更好的发挥其降压效果,平时吃饭比较油腻、或者年过半百的中老年人,不妨多喝点,可以预防高血压。

黄芪味道偏苦,搭配其他食材一起饮用好处翻倍口感也会提升,但是要注意若是阴虚火旺的人,不适宜食用黄芪,会加重阴虚,所以在食用之前一定要清楚的了解它的药性,以及自己的身体状况,对症用药,才能起到调理效果。

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