懂得培正气，能祛湿气且邪病不易侵袭
炎热的三伏天，猛烈的太阳在消耗着人的气血津液，这个时候最需要的是调节气，冬病夏治，治的就是这个原理，夏季治的是湿，还有补的是津和气。
不管是肺气、脾气当选黄芪
黄芪的补气效果非常好，对于中气不足的人，身体常年虚弱，汗多疲惫，肺气弱，稍微运动下就气喘的人，甚至脏腑有下垂现象的人，最适宜用黄芪进补。
黄芪可以强健三焦、补益五脏，可以解脾湿、升肺气、强心、益肾气、补肝虚。
黄芪不仅能补气，还有其他优点
其有特效作用之处就在于降血压，扩张血管，老年人在预防中风和高血压可以选择在医生指导下用药。
还有另外的作用就是利尿、消肿和托毒生肌，针对肾炎和水肿病人做食疗，对于体质偏于肥胖，而且虚性体质的人，还有减肥的作用。皮肤长疮或有溃疡的人，吃黄芪能使脓毒排出，促进伤口愈合。
我们说下黄芪粥
接下来体质弱、有气无力的朋友，可以多