今天为大家介绍的是黄芪，说到黄芪，相信大家都认识，都知道是一味中药，它的营养价值要很高，却没几个人知道黄芪加“它”泡水喝，身体毒素排干净，补气养血又养颜，人也更年轻，接下来小编带大家伙详细了解下它们的相关知识吧！
常喝黄芪水，增强抵抗力，黄芪对于我们的身体有着很大的好处，最有名的就是可以保护肝脏健康了；黄芪加红枣泡水喝，可以起到减肥，排出体内囤积的毒素，以及补气养血的功效，同时对于女孩子来说，还有很好的美容养颜的效果。
山药药性温和，也是滋补的食物，能健脾益气，而且能辅助降低血糖；常用黄芪加山药泡水喝，补气养血，这是因为气血是使我们保持年轻以及滋养皮肤的根本，也是女性美容很重要的物质，能够使得我们的皮肤颜色红润，如果气血足的话，那容颜难老。
黄芪加山药泡水喝但是最后要提一句的是，黄芪是很好，但是不适合长期喝，容易导致上火和体虚，最好的喝法是按周期喝，喝十五天停十五天，再喝十五天这样子来喝，其实对于养身的效果来说是最好的。
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