感冒发烧多喝水，上火了多喝水，痛经多喝热水，生活中只要身体不舒服，身边的朋友家人总会让我们多喝水，水的却是维持身体健康最简单、廉价，也是十分重要的一种方式，即便不觉得口渴也应该多喝些水喝。
如果觉得喝白开水太寡淡无味，难以下咽，可以往里面加入一些东西，养生效果翻倍，例如黄芪就是非常好的一种食材，利用饮用黄芪泡水来达到养生保健的目的，是现如今养生圈子十分流行的一种方式。
经常用黄芪泡水喝对身体健康大有好处，但是有些人发现，喝完黄芪水后自己总容易牙疼、长口腔溃疡，出现各种上火症状，这是怎么一回事呢？怎样正确喝黄芪水，才能既保养身体，又不会上火呢？
首先来了解一下，黄芪泡水喝都有哪些好处
1、增强体质，提高免疫力：黄芪泡水喝能治疗由于气虚而导致的汗多问题，脾虚会导致乏力，肺虚会导致咳嗽气短，这些问题泡黄芪喝就能解决。在流感高发期，或者秋冬季节，黄芪泡水能预防感冒。
2、保护心血管系统：黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏的功效。
3、双向调节血糖：生黄芪泡水喝能降低血糖，而且对由于苯乙双胍及胰岛素引起的低血糖有升高作用，适合糖尿病人长期饮用。
4、养阴生津：黄芪质润多液能养阴，味甘性寒能生津，黄可以用于温热病后期、邪热伤津者的治疗。另外，阴虚火旺导致的口干口渴、头晕目眩者也可以长期作为药饮。
5、利水消肿：黄芪补气健脾，使脾阳运而水利肿消。各种原因引起的水肿而兼有气虚的，可用黄芪泡水。
6、护肝作用：黄芪泡水喝能保护肝脏，对于乙肝携带者、对于肝功能有异常的患者、长期饮酒的人可以坚持长期喝生黄芪水。
喝黄芪水为什么容易上火？
因为黄芪性微温，黄芪水健脾补中，因此黄芪水喝多了有可能会上火。黄芪水是用黄芪泡水喝，黄芪味甘，性微温，归脾、肺经。
患者适当饮用黄芪水可以起到升阳举陷、健脾补中、益卫固表、托毒生肌、利尿的作用。可以缓解患者气血亏虚、脾气虚、肺气虚、溃久难敛、自汗等症状。
但患者不可长期使用黄芪水，因为黄芪性微温，长期使用黄芪水有可能会使患者出现机体内热的情况，从而导致患者上火。
黄芪有“绝配”，搭配一起喝，好处翻倍不上火
黄芪搭配栀子——改善排便问题
栀子可以说是黄芪的“好兄弟”，他们有互补的作用，体内湿气重的人直接饮用栀子水很容易使体内湿气加重，不利于健康，但是加入黄芪后效果就不一样了，不仅不会加重湿气，还可以改善上火的症状。
黄芪和栀子搭配在一起泡水喝，可以帮助人们改善许多困扰，如大便干燥、排便困难等，常用栀子和黄芪泡水喝，不仅可以为人体及时补充水分，还可以保持大便的湿润、排便的顺畅。
经常饮用黄芪栀子水，有利于增强机体免疫力，长期以往，你将会拥有一个健康的体魄，大家可以尝试下。
黄芪搭配西洋参——补气养血
西洋参搭配黄芪也是绝配，黄芪和西洋参都有补气的功效，两者搭配在一起煲水喝，可以说是双强联手，对于阴虚火旺，平时总是感觉到口干舌燥的人来说，建议尝试饮用一段时间，体内的气血或许会越来越充足。
黄芪搭配山药——调节内分泌
山药是日常饮食中十分常见的一种食物，无论煲汤还是炒着吃都十分美味，山药中含有丰富的粘性蛋白，能起到健脾益气的功效，保持血管弹性，还对呼吸系统有好处，能起到止咳、温补的效果，适合多数人使用，几乎没有禁忌。
山药和黄芪搭配在一起泡水喝，能够起到养生保健的功效，促进人体新陈代谢、调节内分泌系统、强身健体，让人的精神越来越来越饱满。
黄芪搭配当归——预防血液疾病
当归与黄芪一样，都是中医上常见的养生药材，补血效果良好中，经常被中医用来治疗肝血不足、产后血虚导致的疾病。
当归中的多糖能促进造血干细胞的增殖，对于气血不足十分有疗效，不仅如此，对降血糖、保护肝脏、肾脏都有显著效果。
与黄芪搭配在一起泡水喝，能更加充分的发挥其补血益气的功效，有助于预防多种血液疾病的发生。
黄芪的禁忌人群，看看有没有你
：阴虚的表现有手足心热、潮热盗汗等，黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血，必须配伍养阴药使用。
：湿热的表现：有口苦、口干、舌苔黄腻等。湿热的患者服用容易滞邪，使病情加重。湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等。
：热毒炽盛的患者服用黄芪容易滞邪，使病情加重，如果必须服用黄芪，一定要配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。
：如果你出现嘴唇偏红舌质偏红、嘴巴变得很干缺少唾液，舌有黄苔等症状，一定不能吃黄芪。
：怀孕后期的孕妇们也不能食用黄芪，因属于补气之物，如果在后期还吃黄芪会造成胎儿过大，不利于生产。
：患有高血压者、脑出血者同样也不能食用，食用过后血压容易上升，会加重症状。
：体质偏热者也不能食用黄芪，且食用过后会造成情绪易怒。