黄芪红枣枸杞茶
我想大家都知道黄芪、红枣、枸杞的功效，那你知道黄芪、红枣、枸杞做成的茶有什么功效呢？
黄芪红枣茶主要用料是黄芪和红枣，因此它对于人体来说，具有益气健脾、滋补肝肾的作用。黄芪具有益气养阳、补水消肿的作用；大枣具有健脾的作用；枸杞具有补肾益精、养肝清热的作用。
适当的喝一些，能够有效的美容养颜，延缓衰老，而且可以强壮身体，提高身体的免疫力。
黄芪：黄芪最主要的药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪来补气。体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是气虚的一种表现。
黄芪帮助治疗感冒，但是不是在感冒的时候服用。有些人一遇天气变化就容易感冒，这在中医里称为“表不固”，饮用黄芪茶，就可以固表，增强身体的免疫力，避免感冒病毒入侵。
黄芪是一种常见的中药药材，用来泡水功效多多。贫血也属于气血不足的一种情况，喝黄芪泡水的话可以帮助治疗，尤其是冬天喝更好。
红枣：补气、促进血液循环、保养心脏，滋养强壮，健脾和胃，养心安神。
枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。
这三样功效强大的药材配合在一起煎煮成药茶，功效就更加强大了，既强身健脑，又益气固表，用于气虚多汗者甚宜。
黄芪红枣茶的做法做法一
原料：红枣（去核）、枸杞、冰糖
步骤：
1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。
3、用滤网滤去果肉渣。
4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。
做法二
原料：红枣、枸杞、黄芪、冰糖
步骤：
1、把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾。
2、起锅前加入少许冰糖。
3、快速搅拌均匀。
做法三
原料：红枣、枸杞、黄芪
步骤：
1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时。
2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。
3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。
喝黄芪红枣枸杞茶之所以会上火，可能是与黄芪和枸杞有关，这两味药都性偏温，摄入量多的话肯定会引起上火的。
虽说黄芪红枣枸杞茶可以导致上火，但是可以往里面加点甘草，菊花，玫瑰花，麦冬，金银花等药物一同泡茶喝，这样上火不会太严重。
阴虚火旺的患者应加入麦冬，玉竹，百合等滋阴药物一同泡水喝。
如是实火者应加入玫瑰花，菊花，甘草，金银花等药物一同泡水喝，这样可以去火。
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