黄芪

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TUhjnbcbe - 2023/11/1 20:58:00

曹垦,中国药膳大师,凯达酒店管理有限公司行政总厨,今天,京尚智慧厨房携手曹垦大师给大家带来的美味药膳是--归芪炖肋排

当归------中医学认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。

当归是中医中的最常用药多用于煲汤,特别对贫血患者是最好的。还能显著促进机体造血功能,升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。

黄芪------黄芪是百姓经常食用的纯天然品,产于中国华北诸省。黄芪来源於豆科植物黄芪或内蒙黄芪的乾燥根。

清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”,民间也流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。

黄芪和人参均属补气良药,人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症,效果较好。而黄芪则以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。

有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固”,可用黄芪来固表,常服黄芪可以避免经常性的感冒。黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便,可煎汤,煎膏,浸酒,入菜肴等。

功效:补气咖健脾胃、抗病毒、壮筋骨。

主料:猪助排g

辅料:当归30克,黄芪50克,玉米克,丝瓜克,纯净水毫升,葱姜、香菜、栒杞少许。

调味料:盐,白胡椒粉各适量。

制作方法

1.先将肋排洗净后加工成6厘米长、4厘米宽的长方形备用。

2.把大葱切段,生姜切片,玉米切块,丝瓜去皮后切滚刀块洗净泡清水中待用。

3.把当归和黄芪泡软后放入布袋。

4.在京尚纯陶瓷炒锅内加入冷水后放入肋排,上火煮5分钟,出血沫并捞出再以清冲水去浮物。

5.在京尚焖烧锅内加入纯净水并加热,放入肋排,然后用大火炖至奶白色改文火慢炖,潷去浮沫。

6.将葱段、姜片、当归和黄芪放入炖锅内继续慢火炖约30分钟,加入玉米块和丝瓜块,然后调以盐和白胡椒粉。

7.出锅后点缀栒杞和香菜即成。

小贴士

京尚聚能焖烧锅是功能型产品

它具有聚能、储热的特殊功效

可在大火烧开锅后关闭煤气

不加热的情况下15分钟时间温度保持在度不变

不加热一个小时焖烧锅内还可保温在60度以上

优秀保温性能,特别适合闷墩各种菜肴

因此我们只需要在鸡茸漂起成块的时候

关闭煤气炉,不加热闷墩30分钟后即可装盘

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