黄芪在我们日常生活中具有非常高的养生保健功效，俗话说：外行吃人参，内行吃黄芪，黄芪迄今为止已有多年的历史，而且它被称为“补气高手”，如果每天坚持用黄芪泡水喝，会有哪些好处呢？
补充肾气：
不管男人还是女人，在日常生活中经常用黄芪泡水喝，能够有效的帮助快速补充体内的肾气，能够很好地帮助排出身体中的毒素和垃圾，提高肾功能。
增强身体抵抗力：
黄芪补气固表的功效是非常强大的，尤其对于那些气虚乏力的人，可以坚持每天用来泡水喝，能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力，用不了多久就能够帮你恢复元气，抵抗病毒入侵。
延缓衰老：
爱美之心，人皆有之，每个人随着年龄的增长，身体可能都会出现衰老的状态，而黄芪具有很强的抗氧化功效，能够有效地帮助排出毒素和垃圾，延缓衰老的到来。
所以如果每天坚持用黄芪泡水的话，你的身体会收获很多的意外惊喜，然而如果你要是能够学会正确搭配的话，养生效果或许事半功倍。
黄芪和它“天生一对”，坚持泡水喝，肾气充足了，皮肤也变好了
枸杞。
枸杞也是一种营养价值非常高的养生保健食材，它富含有丰富的枸杞多糖，能够有效的帮助提高身体中肝糖原的存储，能够有利于帮助补充足够的能量，增强身体的活力，消除疲劳。
黄芪和枸杞“天生一对”，如果将黄芪和枸杞搭配在一起的话，能够为身体补足肾气，具有很强的强身补虚的功效，每天坚持用它们泡水喝，肾气会慢慢的变得充足，整个人也会变得更加的有精神。
玉米须：
在日常生活中玉米须非常的不起眼，很多人会将它顺手扔掉，然而它却是一种营养价值非常高的养生保健食材，具有很好的利尿消肿的功效。
它能够有利于帮助促进多于胆汁排泄，缓解因胆红素代谢紊乱发生的不良反应，而且还能够帮助增强肝脏的排毒和代谢功能，如果将黄芪和玉米须搭配一起泡水喝的话，能够快速排出身体中的毒素和垃圾，肝脏也会越来越健康。
当归
当归和黄芪都属于温热性的食材，除了能够帮助补气固表，对于补充气血也具有非常好的效果，这两种食材搭配在一起，能够起到气血双补的功效。
还有助于提高身体的造血功能，快速排出身体中的毒素和垃圾，提高皮肤的新陈代谢速率，美容养颜抗衰老，每天坚持早晚喝一杯，你的皮肤会越来越好。
山楂：
现在除了能够帮助开胃消食，还能够活血化瘀，快速排出身体中的毒素和垃圾，抑制脂肪在身体中进行堆积，具有很好的降低血脂的效果。
如果将黄芪和山楂一起泡水喝的话，能够帮助补充身体的气血，能够加速血液运行，快速的疏通血管，活血化瘀，让你的血管畅通无阻。
桑叶：
在我们身边很多人在平时比较喜欢用桑叶泡水喝，因为桑叶泡水具有一定的降压功效，它含有芸香苷、槲皮苷以及槲皮素，能够增强心脏的收缩能力以及血液的输出量。
如果将黄芪和桑叶搭配在一起泡水喝的话，降压效果可能会事半功倍，而且还能够帮助呵护心脏的健康，对于降低心率也具有一定的效果，可以说两者搭配在一起，是非常好的降压药。
希望这篇文章能够给你带来帮助，如果你有更好的养生保健小方法，欢迎在下方评论区留言和分享。