人体的血管如同家中的水管，最怕的就是出现堵塞，如果血管一旦出现堵塞时，可能会引发一系列的血管疾病，只有活血化瘀，使血流畅通，身体的各个器官得到血液的滋养，身体的各个器官才能正常运行。那怎样才能使气血畅通呢？今天给大家分享一个方法，帮你预防心血管疾病。
黄芪与“它”一起泡水喝，让气血更通畅，还可以预防心血管疾病
这里所说的“它”，指的是山楂
准备20克黄芪、10克山楂，清洗干净之后，黄芪放入清水中浸泡20分钟，然后捞出与山楂一起放入杯中，用沸水进行冲泡，焖半小时后即可饮用，可反复冲泡。
黄芪：黄芪是名副其实的“补气王”，也是近年来备受人们追捧的一味中药材，清朝时，被宫廷誉为“补气补脾，诸药之最”，民间更是有“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，足以可见，自古以来，黄芪一直是人们备受喜爱的补气之药。人体内，只有气足才会推动气液的运行和流通，先补气再补血，这样才会使气血更加畅通。
而且据现代药理学研究发现，黄芪还有增强身体免疫力、保肝利尿、延缓衰老、降压抗菌、增加心肌收缩力、调节血糖含量，扩张冠状动脉血管，改善心肌供血，延缓细胞衰老的作用。
山楂：山楂是传统的健脾开胃的食物，可活血化瘀、消食化滞，此外，山楂还有一定的降低血压、降低血脂、强心、抗心律不齐等作用，适用于气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病，有一定的预防心血管疾病的作用。
温馨提示：此方最好在白天服用，最好用泡水的方法，不宜久煎，不同的季节，所用的配方不同，春夏季节可加入10克生姜，秋冬季节可加入10克枸杞，泡好之后最好立即饮用，不宜久放，以免滋生细菌。