黄芪

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TUhjnbcbe - 2023/9/6 22:59:00

西洋参,又叫花旗参,是一种昂贵的中药,具有特殊的医疗价值,西洋参与中国的人参同属于五加科,刚开始并不是本土种植的中药材,约在年前,西洋参运销到中国,当时我国的医药学家认为它是一种具有补益气血的中药材,随后西洋参逐渐成为了名贵滋补药材,与我国的人参地位不相上下。

中医认为西洋参性寒味甘,入肺、脾二经,具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津的功效。自从西洋参在我国普遍应用之后价格可以说是水涨船高,有条件的人一般会用西洋参泡水喝来养生,也可以在其中加入一些其他的中药材,搭配在一起发挥出更好的养生功效,那么你知道西洋参的黄金搭档是谁吗?赶快跟随医生来看一看。

01西洋参的“黄金搭档”找到了,搭配泡水喝,肝变干净,睡眠也好了

1、西洋参搭配黄芪

西洋参和黄芪搭配在一起泡水喝在一定程度上可以很好的起到补血益气的效果,中医认为西洋参中的营养成分主要针对脾、胃、肺的气血不足有很好的改善效果,对脸色蜡黄无光泽有很好的改善作用。

黄芪在中医上一种不可多得的中药材,具有固表益气、消肿利尿、促进有害物质排泄等多种作用,西洋参与黄芪两者搭配在一起泡水喝可以有效改善气虚、疲惫乏力、精神萎靡不振等身体不适症状。

2、西洋参搭配蜂蜜

西洋参和蜂蜜搭配在一起泡水喝,蜂蜜的甜味能够有效掩盖西洋参的苦味,提升口感,还能够满足口腹之欲,达到补中益血、健脾养胃的功效,西洋参和蜂蜜中的营养成分发生反应后能够保持良好的保健效果,不会造成营养流失,增强机体免疫力和抵抗力,改善血管老化、硬化症状。

蜂蜜中含有的维生素C、膳食纤维等营养成分可以可以润肠通便、改善便秘问题,针对腹胀以及消化不良的人来说具有良好的治疗改善作用。

3、西洋参搭配三七

中医认为,西洋参是一种具有补气养阴的药,与三七搭配在一起喝能够实现生津清热的效果,身体出现气血两亏,伴随口干舌燥、脾胃困倦、咳嗽不止、上火等情况时,可以将西洋参与三七搭配在一起泡水喝。

三七在当代养生圈中非常常见,主要用于止血、活血化瘀、外伤出血、便血、吐血等各种出血问题都可以有效改善,腹部有疼痛感、身体某些部位有淤血现象都可以喝三七粉泡水来改善,将三七粉和西洋参两种中药材搭配在一起泡水喝不会发生药物反应。

4、西洋参搭配枸杞

西洋参和枸杞搭配在一起泡水喝能够达到滋养肝肾、补气养阴的效果,有助于减缓机体衰老速度、缓解身体疲惫状态,在日常生活中坚持每天喝几杯西洋参枸杞泡水可以改善身体头晕目眩、四肢乏力等症状,提高机体免疫力,增强抵抗力,也可以在日常生活中生嚼枸杞和西洋参,身体也可以得到同样的滋补效果,强身健体。

02服用西洋参的禁忌多,下面2个要点是需要注意的

1、不能和白萝卜一起吃

西洋参属于补气的中药材,白萝卜是泄气的食物,两者食物相生相克,从营养健康的角度来分析不能放在一起吃,放在一起吃可能会出现过敏甚至食物中毒。

2、服用西洋参的同时不能喝浓茶

鞣酸会破坏西洋参中的营养成分,而茶叶中含有的鞣酸含量偏多,最好在服用西洋参一两日之后再喝茶,咖咖啡也不能多喝,咖啡对于西洋参的养生功效也有一定的影响作用。

关于西洋参的服用禁忌希望大家可以趁早了解,不能与白萝卜、浓茶、咖啡放在一起饮用,以上4种食材可以与西洋参搭配在一起泡水喝,可以起到很好的养生作用。

结语:看了以上文章,相信大家对西洋参有了更多了解,既可以单独使用,也能搭配其他食材,你还知道西洋参可以与哪些食材搭配在一起吗?欢迎评论区分享。

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