黄芪

首页 » 常识 » 问答 » 家常韭菜的多种做法,做菜,做汤
TUhjnbcbe - 2023/8/30 19:40:00
白癜风专科医院北京 https://mip.yyk.99.com.cn/fengtai/68389/jianjie.html
辽宁白癜风医院 http://pf.39.net/xwdt/151016/4710733.html

韭菜是家中的家常菜,给大家分享下一些日常的做法

韭菜腰花

做法:1韭菜洗净切段;猪腰处理干净,切花刀,再横切成条,汆水捞出;红椒洗净切丝。2盐、味精、水淀粉和汤搅成芡汁。3油锅烧热,加红椒爆香,放腰花、韭菜、核桃翻炒,调入芡翻炒匀即可。

功效与作用:1韭菜具有增进食欲、健胃消食、散瘀活血、杀菌消炎、护肤明目、补气壮阳、调经散寒。2猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴的功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。3核桃具有滋补肝肾、强筋健骨、定喘润肠、健脑益智、增强免疫力的功效。4韭菜腰花此菜具有增进食欲、补肾益精、温肾助阳、增强免疫力的功效。

韭菜炒绿豆芽

做法:1绿豆芽掐头去尾,放水中浸泡一会儿,捞出沥干;韭菜择洗干净,切成5厘米左右的长段。2炒锅倒油烧热,放入绿豆芽翻炒一会儿,倒入醋、盐、韭菜快炒至熟,加鸡精调味即可。

功效与作用:1绿豆芽绿豆芽清暑热、通便排毒、解油腻、清肠胃、补肾、利尿消肿、美肌肤、利湿热。。2韭菜具有增进食欲、健胃消食、散瘀活血、杀菌消炎、护肤明目、补气壮阳、调经散寒。3韭菜炒绿豆芽此菜具有清热解毒、润肠通便、利湿除尿、健胃消食、增进食欲、补气壮阳的功效。

韭菜炒鸡蛋

做法:1将韭菜洗净,切长段;鸡蛋打入碗中搅散。2锅内倒油烧至六成熟时,倒入鸡蛋液,炒至小团块时盛出。3锅内倒油烧热,放入韭菜,大火快炒,放盐,快熟时倒入鸡蛋,翻炒几下即可。

功效与作用:1韭菜具有增进食欲、益肝健胃、散瘀活血、润肠通便、护肤明目、补肾壮阳、调经散寒的功效。2鸡蛋补充人体所需的蛋白质和氨基酸,同时还有健脑益智的功效。3韭菜炒鸡蛋此菜具有增进食欲、润肠通便、补肾壮阳、温中下气、益肝健胃、健脑益智的功效。

韭菜炒香干

做法:1香干洗净切条;韭菜洗净切段;姜洗净切片。2炒锅上火放油烧热,倒入香干,加酱油,盐,炒出香味后,捞出沥干油,将底油烧热,放入姜片、干红椒,再放入韭菜,炒至熟,倒入香干。3再炒30秒,放盐、鸡精、香油炒匀即可。

功效与作用:1韭菜韭菜适应性强,抗寒耐热,具有健胃,提神,止汗,固涩等功效。2香干高蛋白,有益气宽中、生津润燥、清热解毒、和脾胃等功效。3韭菜炒香干养肝,补钙,润肠,冬天多吃可以抗寒,增加抵抗力。

最后给大家介绍两个韭菜汤的做法

韭菜猪血汤

做法:1将猪血洗净,切小丁汆水;韭菜洗净,切末;枸杞洗净备用。2炒锅上火倒入花生油,将葱花炝香,倒入水,调入盐,下入猪血、枸杞煲至入味,撒入韭菜末即可。

功效与作用:1猪血具有清热解毒、润肠通便、补铁补血、延缓衰老和强身健体的功效。2韭菜具有增进食欲、健胃消食、散瘀活血、杀菌消炎、护肤明目、补气壮阳、调经散寒。3韭菜猪血汤此汤品具有清热祛毒、增进食欲、清肺健胃、补血养颜、保护心血管的功效。

豆芽韭菜汤

做法:1将绿豆芽洗净,韭菜洗净切段备用。2净锅上火倒入花生油,下入绿豆芽煸炒,倒入水,调入精盐煲至熟,撒入韭菜即可。

功效与作用:1绿豆芽绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解酒毒和热毒,还能清肠胃、补肾、利尿、消肿、美肌肤、利湿热。。2韭菜具有增进食欲、健胃消食、散瘀活血、杀菌消炎、护肤明目、补气壮阳、调经散寒。3豆芽韭菜汤此汤品具有清热解毒、润肠通便、利湿除尿、健胃消食、增进食欲、补气壮阳的功效

大家有什么更加新奇的菜品,可以评论区走一波,好东西给大家分享一下

1
查看完整版本: 家常韭菜的多种做法,做菜,做汤