反复生病的孩子，根源在“气虚”，如何温和补？
孩子的体质，最大的特点就是“稚阴稚阳”，阴气不成熟稳定，阳气也不成熟稳定。所以就会呈现一种“虚”的状态。这里“虚”指的是不成熟，不稳定。
因为阴也不足阳也不足，那么气就肯定是不足的。而“复感儿”，反复感冒生病的孩子，气虚的特点就更为明显。
什么是气呢？气可以简单理解为能量。比方说烧水，炉中的火就是阳，锅中的水就是阴，火把水烧开后的水蒸气就是气。如果孩子气虚，能量不足，在同样一个环境里，细菌、病毒的浓度都是一样的，其它孩子就可以抵挡住，气虚的孩子就会受传染而发病。那么，改善孩子的体质，其实就是改善“气虚”的状态。
孩子是否气虚，我们可以通过气的4方面的作用来判断孩子是否气虚，判断孩子的能量是否充足。
一、看生长发育和精神状态
首先，气可以推动孩子的生长发育，推动精血、津液的生成和运行，固摄脏腑经络之气，使之不过于耗失，以维持脏腑经络的正常功能活动。
人体气的正常推动，可以激发和振奋精神，气虚的人有个直观的表现，就是神疲乏力、少气懒言，做任何事情都提不起精神。
同样，气虚的孩子，就表现出懒洋洋的，没有精神，更不爱运动，动不动就喊累，爱睡觉，做任何事情都提不起劲，走一段路就要抱抱，这样的孩子，一般就是气不足。
二、看怕不怕冷
气，是人体热量的来源，人体的体温，要依靠气的温煦作用来维持恒定；各脏腑、经络等组织器官，都要在气的温煦下才能进行正常的生理活动；血和津液等液态物质，也要依赖气的温煦作用，才可正常地循环运行。如果气的温煦作用失常，不仅会出现畏寒喜热，如夏天穿厚衣服、四肢不温，手脚像冰块、体温低下、怕冷、血和津液运行迟缓等寒象；还可因某些原因，引起气聚而不散，气郁而化热，出现恶热喜冷、发热等热象。正如《素问·刺志论》说的“气实者，热也；气虚者，寒也。”
我们平时会见到一些孩子，感冒发烧之后，身体提问比较低，精神状态比较差，懒洋洋的，这是因为，孩子在生病的过程中，消耗了了大量的正气，虽然症状没有了，但是孩子的气血还没有恢复，都处于比较虚弱的状态。
有些小朋友感冒之后，甚至退烧之后，身体体温比较低，精神比较差。这个时候还是要给孩子养身体，可不要因为没有症状了，就开始折腾。
三、看抵抗力如何
气有防御作用，主要体现在护卫全身的机表，防御外邪入侵。
《素问·评热病论》言“邪之所凑，其气必虚”。
正气与邪气是疾病发生过程中的一对基本矛盾。在多数情况下，邪气之所以侵袭人体而发病，是因为正气虚弱，抗邪无力，因而，正气不足是发病的前提和根据，居于主导地位。
人体脏腑功能正常，正气旺盛，气血充盈流畅，卫外固密，外邪难以入侵，内邪难于产生，就不会发生疾病。故《素问遗篇·刺法论》说：“正气存内，邪不可干。”
四、看出汗情况
人体气虚，气对津液的固摄能力减弱，会导致津液不由自主的外泄，容易出现的相关的病症包括出汗增多、尿液增多、甚至尿频、尿失禁等症状；
有些人脾胃亏虚，脾胃气虚，导致对唾液不能固摄，很容易出现流涎症状，表现为睡眠容易流口水。
津液在体内的生成和输布，都有赖于气化和气的推动，尤其脾肾的阳气，在其中起到很关键的作用。
有的孩子，爱出汗，即使没有大的运动，只是坐在那里玩，温度也不高，可是孩子就偏偏大汗淋漓，有的孩子白天还好，晚上睡觉，就会出一身的汗，这基本上是气虚了，固摄能力减弱。
当然也会有一些孩子，满头满身的汗，不是因为气虚，而是因为内热比较盛，通过身体出汗来散热，但是内热和气虚是有区别的，内热的孩子一般会舌质红、苔黄有红点，这类孩子没有懒洋洋的状态。
当然孩子气虚还有其他的表现，面色青黄，没有光泽、声音低，就连哭声都比较小，经常叹息，适应新环境的能力比较弱，容易过敏，换季容易生病，反复积食，气虚虚弱，经常咳嗽。
那么，今天要介绍给家长的，就是春天里最能帮孩子正“气”的一味药--五指毛桃。
健脾补肺；行气利湿；舒筋活络，提升免疫力，止咳。
五指毛桃这味草药是岭南十大名药之一，许多老慢病、劳损、体虚都要靠它，是虚劳者的福音，是疲倦者的良药，是短气者的珍宝，是没力者的救命草。功效之精彩难以描述。
我发现很多山林只要长这种草药，这个山林很适合人居处，而且人在那里居处容易虎背熊腰，长得壮。
一个地方能够长出这种草药，说明这个地方地气很足，这个草药就是专补气的，名字叫五指毛桃，又叫南方黄芪，南芪。
五指毛桃补气的功效不亚于黄芪，但是没有黄芪的升提之性。五指毛桃比黄芪更“补得进去”。
阴虚的孩子不适合用黄芪，很多大人虚不受补，吃了黄芪感觉更容易“上火”了，何况孩子。
五指毛桃其实补气功效不弱于黄芪，但它性味平和，也就是大家通俗一点说的补得进去！
五指毛桃清热、祛湿、健脾。此外，五指毛桃还能清热、祛湿，且力道不会过强，在此基础上健脾的功效也很不错，非常适合孩子。
毛桃佛手汤
?组成：五指毛桃15克，佛手6克，土茯苓15克，瘦肉克，陈皮1克。
?用法用量：将上4味加水毫升，文火煲取毫升，分次服用，每次饮用30~50毫升，隔天1次，一周一个疗程。
补气特别注意：
用补气的食材，要特别注意，就是肚子胀气时、胸闷时，千万不要补气，这个时候要做分推腹阴阳，来消除腹胀。
另外感冒生病时，一般不进补，进补需要遵医嘱。