当归黄芪气血靓汤
此款汤专为女性而生、尤其是经期结束以后的女性、气血虚、长期坚持为自己炖一小蛊喝喝养养身体、会还给你不一样的气色!
原料:草鸡、黄芪、当归、红枣枸杞、参花。
做法步骤:
第1步、之前宰好的草鸡解冻。
第2步、解冻以后的草鸡肉。
第3步、大火焯水。
第4步、当归、黄芪人参花枸杞红枣都洗净备用。
第5步、焯好的鸡块放汤锅。
第6步、先放当归黄芪大火烧开煮15分钟。
第7步、再放红枣枸杞参花大火煮沸转小火20分钟。
第8步、关火上桌。
第9步、成品。
小贴士:
1、根据个人喜好添加盐调味、当归黄芪味微微甜、红枣枸杞也味甜、所以我喜欢这样的原汁原味.2、此汤不适合孩子吃、我们都知道孩子不易补!
来自美食天下赖姐私房菜的作品。