黄芪

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TUhjnbcbe - 2023/7/3 9:00:00

当归黄芪气血靓汤

此款汤专为女性而生、尤其是经期结束以后的女性、气血虚、长期坚持为自己炖一小蛊喝喝养养身体、会还给你不一样的气色!

原料:草鸡、黄芪、当归、红枣枸杞、参花。

做法步骤:

第1步、之前宰好的草鸡解冻。

第2步、解冻以后的草鸡肉。

第3步、大火焯水。

第4步、当归、黄芪人参花枸杞红枣都洗净备用。

第5步、焯好的鸡块放汤锅。

第6步、先放当归黄芪大火烧开煮15分钟。

第7步、再放红枣枸杞参花大火煮沸转小火20分钟。

第8步、关火上桌。

第9步、成品。

小贴士:

1、根据个人喜好添加盐调味、当归黄芪味微微甜、红枣枸杞也味甜、所以我喜欢这样的原汁原味.2、此汤不适合孩子吃、我们都知道孩子不易补!

来自美食天下赖姐私房菜的作品。

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