黄芪：黄芪的功效主要是“补气”用于气虚,还有生黄芪也有补气作用,但是没有炙黄芪强,还有利尿作用,黄芪的功效与作用，炙黄芪又名蜜炙黄芪,蜜黄芪.为黄芪片用蜂蜜拌匀,炒至不粘手时取出摊晾,后入药者.补气润肺功效增强.体内无邪纯补多用炙黄芪有邪兼补。生黄芪固表止汗,托疮生肌,利水消肿；蜜炙黄芪,长于补气生血,适于肺虚气短,气虚血弱,气虚便秘；炒黄芪补脾益气而不壅滞,治脾虚腹胀,食少便溏；酒炙黄芪温升作用较强,适于气虚肺寒,气虚下陷.当然是生黄芪适合固表了,加点大枣桂圆枸杞无妨。黄芪的功效与作用，功能主治：益气补中.用于气虚乏力,食少便溏.
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3.养血补虚
芹菜中的铁含量比较高，能够起到补血的作用，缺铁性贫血患者不妨多吃一些芹菜。
4.清热解毒
对于肝火过旺的人，皮肤会比较粗糙，而且经常会有失眠、头疼的困扰，可以适当的吃一些芹菜，对于缓解这些不适症状很有帮助。
食用禁忌
芹菜一般人群都是可以食用的，特别是对于高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女等人群尤其适合食用芹菜。芹菜性凉质滑，所以对于脾胃虚寒、大便溏泄患者不要过多的食用芹菜。
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