今天我们来聊一聊黄芪，黄芪自古以来都是人们常用的一种药食两用的好食材，不管是平时煎汤喝，还是平时泡水喝，都有着预防疾病的作用，而且还有助于身体健康。俗话说“常喝黄芪汤，防病保健康”，黄芪有很很好的补气作用，尤其是像现在冬天，很多人的免疫力会下降，容易感冒，这时不妨常用黄芪泡水喝，有着很好的预防作用。
通过有关研究表明，经常喝黄芪水有助于增强身体的免疫力，起到保护肝脏，消肿利尿的功效。女人经常用黄芪泡水喝，还有助于延缓衰老。如果可以加入几种食材的话，那么效果可能会更好。
1、黄芪+山药
山药性温，有着滋补的作用，经常吃点能够健脾益气，帮助降低体内的血糖含量。患有糖尿病的人，不妨常吃点山药，有助于缓解肾衰弱的现象。如果用黄芪加上山药泡水喝，可以起到补血益气，美容养颜的效果，女人气血充足了，脸色才会更红润，皮肤也会慢慢变好，那么衰老的速度自然就减慢了。因此女人不妨常用黄芪加上药泡水喝。
2、黄芪+金银花
金银花有着情人解毒的功效，虽然金银花属于甘寒的药材，但它却不损伤脾胃，而且还有着驱寒祛湿的作用。特别是用黄芪加上金银花一起来泡水喝，对于慢性肾病的防治有一定的帮助。另外在缓解皮肤瘙痒方面，也具有十分不错的效果。
3、黄芪+桑叶
不少女人会有掉发脱发的情况，如果掉发很严重，那么不妨试试用黄芪加上桑叶来泡水喝，不仅有助于促进头发的生长，而且还可以保护发质，坚持喝点黄芪桑叶茶，对于黄褐斑有一定的淡化作用，让皮肤越来越好。
4、黄芪+枸杞
现在很多人都会用枸杞泡水喝来养生，甚至一些年轻人也加入了枸杞泡水喝的养生队伍，其实，在枸杞水里加上黄芪这一物，效果可能会更好哦。黄芪跟枸杞一起被人体吸收的时候，可以很好的促进机体是的血液循环、加快新陈代谢的速度，进而达到补气益血、活络生津的功效。
5、黄芪+葛根
葛根深受人们的喜爱，特别是对于一些女性朋友而言，还可以起到有效的祛湿排毒，补气养颜的效果，如果再加上黄芪一起泡水喝的话，那么效果可能会更佳，对于女人身体健康有益处。