昆明一对母子俩最近同时被医院的急救室。起初是母亲意外昏迷倒地，儿子赶紧拨打了急救中心的电话，没想到等到救护车到来的时候，发现躺在地上的居然是一男一女两个人，原来儿子在拨通电话之后不久也意外昏迷。
经过一番紧张激烈的抢救，虽然最终转危为安，但个中原因却令人深思。目前高血脂在我国的发病人数已经高达4亿人口，虽然是一种慢性病症，但发展后期却往往会诱发心梗、脑梗这类的严重病疾。
这对母子就是因为血脂升的太高，才导致脑血栓由小变大，最终诱发了脑梗塞，以至于突发昏迷。
正所谓病从口入，高血脂更是一种跟饮食紧密关联的病症，不健康的饮食方式往往会加重血脂升高的趋势，更容易诱发一些血管病变，对于身体健康造成明显的不利影响，从而干扰正常的工作和生活。
一、远离“2白”，谨防血脂升高
（一）白酒
经常饮酒无疑会加重血管的功能负担，而对于一些本身血脂就比较高的患者来讲，经常饮酒则会加重血管病变的发生几率，更容易诱发诸如脑血栓、心梗塞等严重病疾。
（二）白肉
常吃一些白肉，也就是肥肉，会让体内血脂不受控的升高。这类肥肉中含有大量的饱和脂肪酸，是血管病变的始作俑者，容易在血管内堆积而同时很难通过正常代谢排出，进而诱发血脂状况的一升再升，血栓也就不请自来了。
二、黄芪和它“天生一对”，每天泡水喝，血管干净不堵塞，血脂降下来
它是指黄花草油酸，黄花草油酸是一类含有多种降脂成分的不饱和脂肪酸，素有血管“天然清道夫”的美誉，能够抑制外源性脂质成分的吸收，加速内源性脂质的分解和消耗，从而降低及稳定血脂状况。同时可以扩张外周血管壁，清理干净依附在血管内壁上的脂质垃圾，为保障血管健康打下坚实基础。黄花草油酸能够与过多的游离脂质相结合，促进其排泄。同时能够抑制肠道对于脂肪的重吸收，减少其来源途径，从而更有助于血管功能的稳定。
三、血管不好的人，身体会有3处迹象
1、皮肤淤青
在血管出现病变的时候身体会发出信号，如果察觉到自己的皮肤有异常的表现需要重视，有可能是血管健康存在问题。特别是皮肤总是出现淤青，这种表现有可能是血管存在健康问题引起的。
2、四肢发麻
如果体内血脂升的太高，容易引发血管栓塞，堵塞血液正常运行，造成养分供应出现障碍，四肢血流量无法正常保障的情况下，就会出现发冷发麻的不适表现。
3、心慌气短
当血脂太高影响心脏附近的血管功能时，就会造成心肌细胞的缺氧和缺血，最常见的表现就是心慌气短，且这种症状会时不时出现，提醒你该就医查下血脂了。