相信很多人晨起后，都有排尿的好习惯，这样能够加速体内毒素垃圾的排出，保护身体的健康，其实尿液也是身体健康的“晴雨表”，我们也可以通过排尿的状况以及尿液的变化，来了解身体的健康。
肾脏是人体重要的一个排毒代谢器官，主要负责促进体内毒素垃圾的排出，特别是对于男性朋友来说，这也是彰显自身魅力的一种代表。
而在日常生活中，男性晨起排尿时，也可以通过尿液来了解肾脏的健康状况，下面就和小编一起来看看吧。
男人晨起排尿时，若无4种“迹象”，提前恭喜，说明肾脏还不赖
排尿无力、不顺畅：对于男性朋友来说，在晨起排尿时，可以观察一下自己的排尿状况，若你发现自己在平时出现排尿不顺畅，出现排尿无力的情况。
一定要提高警惕，这很有可能是肾脏出现了损伤，向你发出的信号，一定要注意保养肾脏，避免对身体健康造成不利的影响。
尿液颜色变深：我们晨起上厕所时，也可以观察一下尿液的颜色，在正常情况下，尿液是无色透明的，但是若你在一段时间内，发现自己的尿液颜色偏黄。
除了喝水过少之外，与肾脏健康也有一定的联系，所以若你晨起排尿时出现尿液发黄，变为浓茶色的情况时，一定要注意养肾了。
气味发臭：我们也可以通过尿液的气味来判别肾脏的健康，正常的尿液是无色无味的，但是若男性朋友晨起上厕所时，发现自己的尿液非常刺鼻。
这很有可能是肾脏受损的一个表现，医院检查肾脏功能，相反，若你在平时并没有这种表现，那真的是恭喜了，说明肾脏还不赖。
泡沫多：对于一些肾不好的人群来说，在晨起排尿时，往往也会出现泡沫尿的情况，这很有可能是肾脏受到了损伤，导致肾脏的过滤功能受到了一定的影响。
从而使尿液中掺杂了更多的蛋白质，出现泡沫尿的问题，所以在生活中，要注意保养肾脏，相反，若你没有的话，真的是恭喜了。
黄芪和它“天生一对”，坚持泡水喝，养护肾脏，肾也许“回报”你
黄芪+枸杞：肾脏对于人体来说，是非常重要的代谢排毒器官，帮助人们将体内的毒素以及代谢废物排出体外，维持人体的正常运转，对身体来说至关重要。
特别是对于男性来说，也关系到自身的魅力，所以在生活中，一定要注意养护肾脏，可以坚持喝一些黄芪泡水，黄芪能够起到很好的养肾效果。
而且若将黄芪和枸杞搭配在一起，养肾功效或许事半功倍，能够帮助促进体内毒素垃圾的排出，减轻肾脏负担，同时也可以提高肾功能，起到养肾护肾的功效，肾也会回报你。
今天的分享就到这里，喜欢可以