小王一直有气血两虚的毛病，这病说大不大，说小也不小，而小王一直忙于工作，这病就这么拖着，可气虚体弱也挺影响生活，于是小王开始在网上和网友虚心求教补身之道。
网友A：“气血两虚，首选人参呀，这还用问？”
网友B：“补气养生肯定要选补气王——黄芪了，不知道可别瞎推荐。”
……关于黄芪和人参的补气之争，历史悠久，对于对中医有些了解的小王对此也十分疑惑。
人参一向是国人补肾首选，这话倒说得不错，提到黄芪，小王也曾听长辈推荐，确实有很强的补气功效，这下小王犯了难。
思虑再三，小王在查询了黄芪的资料后，还是选择了长辈曾经推荐过的黄芪，本以为这下身体很快就能恢复健康，谁知道黄芪吃了不久气血不见好转，小王却天天上火。
先是天天口腔溃疡，后来又开始犯咽喉炎，有的时候太干燥了，小王甚至开始流鼻血。
吃过黄芪后的生存状况让他感到十分担忧，甚至在怀疑是不是自己患了癌症所以总是不好。在对健康的担忧下，医院。
后来被医生告知是吃黄芪上火了。
这些小王是真的不明白了，黄芪不是补气王吗？怎么补气没效果，还成了上火的罪魁祸首？
一、为何吃黄芪容易上火？黄芪在众多本草之中，有着补气之王的美称，但像小王一样吃了黄芪上火的人却不在少数，这是为什么呢？
众所周知，黄芪有很强的补阳功效。很多人吃黄芪之所以会上火，就是因为自身的阳气比较充足或旺盛，通过黄芪的补阳功效加大了自身的阳气。
对人体而言，这种操作就像是火上浇油，身体无法承载这些火气，就会上溢到口腔，一些上火严重的患者会口腔溃疡、牙龈肿痛，甚至出现更严重的症状，因此用黄芪补气也必须考虑到它的补阳功效，调整好黄芪的剂量。
此外有部分患者虚实夹杂，换句话说这类患者的病症比较复杂，如果一味地用滋补类的药物，反而容易造成负面影响。因此像小王这种虚实夹杂的患者，最后是在中医师的调理下进行服用中药。
二、喝黄芪上火，添加这3味中药中医作为中国国粹包含的文化博大精深，既然黄芪单独服用有上火的风险，也有先贤想出了解决之道，那就是和其它的中药来中和药性，其中最有效且常见的3种中药分别是：栀子、知母、金银花。
1、栀子
黄芪引起上火的主要原因在于它的补阳效果，而栀子则是一种寒性的药草，能够有效地中和黄芪的药性，而且这两味药本身都属于温和性的药材，也不需要其它辅药。除此之外，这2味药服用还可以改善睡眠、改变肠胃不适、大便干燥等症状。
2、知母
知母有泻火祛热的作用，它同样可以中和黄芪的补阳作用，因此吃黄芪上火的人，不妨在其中加些知母来降低黄芪补阳的作用。
3、金银花
说到清火中药，民间最普遍的其实是金银花。金银花和黄芪搭配也可以改善上火症状，而且金银花可以改善皮肤瘙痒、排出身体毒素，益处更多。
三、那些每天喝一杯黄芪水的人，都能得到哪些好处？随着养生健康意识的兴趣，很多之后保健类的中药都成为了人们的首选，那些每天一杯黄芪水的人，都可以得到哪些好处呢？
1、稳定血糖
黄芪能够稳定血糖。医学研究表明，黄芪多糖对血糖能够起到双向调节作用，对肾上腺素引起的血糖升高有明显作用，而且黄芪甲苷作用于动物模型时也起到极为有效的降低血糖作用。
2、增强心肌收缩力
黄芪中含有的总皂苷、黄酮、多糖等物质能够对心血管系统发挥作用，起到改善心功能、保护心肌细胞等作用。其中总皂苷通过扩张血管和改善微血管，能够减少自由基造成的心损伤，达到增强心肌收缩力的作用。
3、抗感染
黄芪对人体免疫系统有很好的促进作用，主要原理是黄芪中含有的多糖拮抗绿脓杆菌附着于呼吸道，达到阻碍感染的目的。
4、延缓衰老
人体衰老的根本原因在于自由基的增加，而黄芪中的总苷、多糖等物质能够直接清除自由基，同时起到提升免疫功能、抗氧化能力的作用，从而达到延缓衰老的效果。
四、黄芪虽好，但这3类人别喝黄芪的四种功效让很多人趋之若鹜，但是每种药都有一定的局限性.对黄芪而言，这3种人是万万不能碰的。
第一、阴虚的人，阴虚时往往手足心热、口干舌燥、盗汗潮湿，而黄芪助热的功效会加重症状，因此阴虚患者服用黄芪必须搭配适合的中药中和药性，不可以单独服用；
第二、热毒炽盛的人，热毒炽盛会使患者带有痤疮感染、咽部感染等并发症，同时有脸部涨红、咽喉干痛发热等症状，服用黄芪容易加重症状；
第三、月经或怀孕妇女，女性月经期间本身就容易发热不适，因此避免服用黄芪，而怀孕妇女如果服用黄芪，补气补阳容易使胎儿过大，以至难产。
中药本就是生长于山川湖海之间的天然本草，用正确的方法服用能够给人体带来莫大的好处，对人类的健康发挥作用，但是错误的服用也有可能带来更大的疾病，危害性命，因此树立正确的用药意识，