都是生活当中较为常见，又是富有药用价值的药材，不再是富贵人家，高不可攀的滋补秘方。一般可以将其作为药膳来食用，也可以用来泡水喝，对身体也会有一定的好处，具有滋补的效果，能够提高人体的免疫力。
但是，在使用灵芝和黄芪这类中草药的时候，一定要注意使用的方法和禁忌，要了解这两种药物是否适合自己的体质，然后再选择正确的服用方法。
对于发热恶寒者、阴虚内热者、手术前后一周内或正在大出血的病人不建议服用，这类人群服用灵芝可无异于火上浇油，可导致体内内火更旺，不利于病症的消退，反而会导致病症的加重。
值得注意的是，热性体质或正处在经期的女性，怀孕期的女性或感冒发热的人群不建议服用黄芪。这类人群服用黄芪反而会加重病情，导致体内热性症状的出现。
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