黄芪想必大家都不陌生，被称为补气之王，但是黄芪性温，使用不当容易滋补太过，今天教大家一个方法，既能温补又不上火。
我们用黄芪15g，当归3g，大枣5枚（掰开去核）
放入保温杯中加上开水泡
每日喝上-ml，就能够把气血慢慢补上来。
如果同时伴有体寒怕冷，可以再加3片生姜以温中散寒。
尤其是产后虚弱的妇女、更年期气血两虚的女性都是可以喝上一段时间的
慢慢就会发现身上有力气了，不再觉得没劲了，面色也好了。