中医认为：“内行之黄芪，外行之人参”，大家可以由此看出，黄芪的养生价值比较高。
黄芪被誉为“补气高手”，营养成分非常的丰富，能够起到养生保健的功效，帮助增强自身素质，保护身体的健康。
不仅如此，如果在日常生活中，坚持喝一些黄芪泡水的话，还可以收获以下多个好处。
01关于黄芪的小知识
1.益气养血
黄芪是一种非常常见的中草药，在传统中药中很常见，尤其是在春季。
注重养生的朋友基本上对黄芪有一定的了解，当黄芪在进入人体后，对人体有益气的作用。黄芪还可以帮助女性朋友达到养血益气的效果，能有效治疗皮肤疲劳、气虚、血虚、气虚等问题，促进身体逐步康复。
2.提高免疫力
黄芪当中含有多种活性物质，这种物质能在很大的程度上提高身体免疫功能，尤其是对于存在抵抗力较弱，身体虚弱的人群来说，随时都容易出现感冒。
黄芪的特性可以用来补充身体和提高免疫能力，当身体的免疫系统提高，身体的屏障加强，才不容易被外界的细菌或病毒侵害。
3.消除疲惫感
如果男性在工作生活中的压力较大，可以多喝黄芪水，有助于消除疲惫，振奋精神。
黄芪可以帮助促进心肌细胞的新陈代谢，具有强心的效果；黄芪还可以使心脏收缩振幅增大，促进身体的精神代谢速度。因此，大家在平时经常喝黄芪水可以，提振精神，缓解疲惫。
4.降血压
不少人只知道黄芪具有补气血的作用，但是不知道，黄芪还可以帮助控制血压。
黄芪当中含有黄芪皂苷甲，这种物质能够在短时间之内帮助达到降血压的效果，而且，这种物质还能够阻止血压在短时间之内被降到太低。
5.促进机体代谢
黄芪可以使细胞的生理代谢增强，这可能是通过细胞内cAMP，cGMP的调节作用来完成的。
另外，黄芪还能促进血清以及肝脏的蛋白质更新，对蛋白质代谢有促进作用，这可能是黄芪扶正作用的另一个重要方面。
6.延缓衰老
黄芪泡水具有显着的抗氧化活性，可以抑制体内多余自由基的出现，防止自由基过度氧化，从而起到延缓衰老的效果。
1.经期女性
经期的女性建议不要食用黄芪，在这时，食用黄芪很容易给正常的生理期带来一些不利的影响。
生理期食用黄芪会引起出现月经不调的现象，有部分的人群还会因此而出现痛经，在经期的时候，建议大家先暂停服用黄芪，等到经期结束后再食用。
2.肺结核患者
肺结核的症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，出现这些症状时，也是不建议单独使用黄芪泡水喝的，一定要根据具体情况搭配合适的中药。
3.体质偏热的人
黄芪虽然好，但并不是适合任何人食用，体质偏热的人就不适合饮用黄芪水。
黄芪本身是寒性的食物，饮用黄芪水很容易会引起上火的症状出现，如果体质本身是上火的人或是偏热的人，饮用黄芪水后，病情还会加重。
4.孕期的人
怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。特别是孕晚期的准妈妈，更是需要特别注意，饮用黄芪水还有可能导致体内的羊水减少，这样在分娩的时候就增加了胎儿的危险。
在临床具体应用黄芪时，既可以入汤药煎服，也可以泡水喝，服用时最好是空腹时服用。空腹时服用，能够避免食物对于黄芪的吸收造成影响，从而生物度利用度会更高，疗效会更好。
黄芪是临床比较常用的一味中药，属于补益类中药中的一种，主要是具有补气的作用，可以治疗脾肺气虚，心气不足等引起的倦怠食少、声低懒言、心悸、心慌、自汗等症状。
按照中药的常规的服用方法，黄芪属于“补益类”的中药，一般最好是早晚空腹时服用，这种做法有利于药物的吸收，同时活该可以避免食物对药物的吸收造成太大的影响。
02黄芪与它是“天作之合”？坚持泡水喝，一段时间后或有助血管通畅
1.黄芪+当归
当归具有补气、养血、调经、造血的功效，将当归和黄芪搭配在一起泡水喝，可以有效增强机体自身代谢和血液循环能力，更好地清除清理堆积在血管内的垃圾毒素，降低血液浓稠度。
对于月经不调、痛经严重的女性来说，常喝黄芪当归泡水有利于调理身体，呵护子宫卵巢健康。
这两种中药材搭配在一起泡水喝也是“天作之合”，所以，想要调理身体的朋友们不妨常喝这种饮品。
2.黄芪+枸杞
枸杞和黄芪都具有滋补的功效，这两者一起搭配泡水喝，可以提高机体免疫力和抗病能力，同时还能软化血管，让血管通畅，对于高血压、冠心病、肾病等症状都有一定的治疗功效。
尤其是对于失眠的人群来说，平时可以坚持用黄芪和枸杞泡水喝，能改善失眠症状，让你“一觉到天亮”。
3.黄芪+金银花
金银花能达到清热解毒的效果，帮助缓解肝火旺盛问题，在养肝方面有着非常不错的功效，若将黄芪和金银花搭配在一起泡水喝，可谓是“天作之合”；既能促进毒素垃圾的排泄，又能减轻肝脏负担，修复受损的肝细胞，达到养肝排毒的效果。
4.黄芪+山楂
通过用山楂黄芪泡水喝，可以起到活血化瘀的作用，在生活中可以改善心脑的供血功能，并且能起到软化血管的作用。
如果出现了气虚血瘀所引起的脑血管疾病或是冠心病，可以起到辅助的治疗效果。并且，坚持饮用还可以帮助身体虚弱的症状得到改善，缓解气虚所引起的食积不化。
5.黄芪+桑葚
黄芪泡桑葚水可以起到美容养颜的功效。
桑葚当中含有丰富的维生素，花青素以及多种活性成分和天然多糖，这些物质可以被人体吸收，从而起到滋养细嫩肌肤，提高人体皮肤弹性的作用。