近期，全国本土聚集性疫情呈现点多、面广、频发的特点，为进一步助力疫情防控，充分发挥中医药“治未病”特色优势，黄浦区卫健委根据本市疫情特点、季节时令变化等，指医院通过中药汤剂、防疫香囊、中医穴位疗法等方式，实现中医药服务及早介入，主动、迅速、高效筑牢全区疫情防控中医药免疫屏障。
中药汤剂扶正气
医院作为黄浦区卫健委指定单位制作防疫预防茶饮方，3月3日起，精心配制的茶饮汤剂相继配送至本区各医疗机构、隔离点及区内封闭管理中的旧里小区，为打赢疫情防控阻击战积极贡献“中医力量”。
本次供应配送的“新型肺炎代茶饮预防方”系预防性用药，主要由黄芪、金银花、广藿香组成，具有提高免疫力、益气抗邪、清热解毒的功效，对新冠肺炎能够起到很好的预防作用。此外，针对隔离点位的重点人群，专门研制了由贯众、拳参、砂仁等18味中药材配制而成的个性化茶饮方，进一步提升预防效果。
3月份以来，黄浦区卫健委已定期向医疗机构、集中隔离点、封闭管理小区等重点区域相关人员累计配送代茶饮方2.5万人份，计33万包，其中个性化茶饮方已配送份。医院药剂科主任杨骏所说：从古至今，中药汤剂在疫情防控中作出巨大贡献，本次采用的中药防御方饮也是遵循古法，结合本次疫情经专家组反复论证调配而成，对当前疫情具有较好的个人预防效果。
防疫香囊护健康
香在囊中藏，鼻口皆可安。中药香囊源于传统医学“衣冠疗法”，在中国古代民间就有佩戴香囊避除秽恶，确保自身健康的民俗习惯。医院自制的“驱瘴除疫”中药香囊一经推出，广受好评。
此次香囊中内含的中药香包是由中医内科主任刘嬿溥拟定的“驱瘴除疫方”，该方由藿香、佩兰、艾叶、苍术四味中药组成，具有驱瘴除疫、辟秽化浊的功效。同时，药剂科的中药师使用传统工艺进行碾压，增强药性。
穴位疗法缓焦虑
正所谓“医病先医心”，被新冠疫情困扰两年多来，人们的生活方式、工作状态、活动范围、社交距离依然受到不少影响，加上近期本土疫情影响，容易让人产生焦虑、紧张、疑病、恐惧、抑郁、熬夜、失眠、强迫等情绪和行为。中医认为情绪焦虑者多从肝论治，而肝脾又密切相关，“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，那么针对这些问题，医院中医内科吴舟峰医师向大家推荐一组穴位疗法：疏肝健脾穴——太冲、足三里。
太冲穴：乃足厥阴肝经的原穴，位于脚背上大脚趾、第二趾结合的地方，足背最高点前的凹陷处，可用拇指或食指的指腹轻轻按揉此穴，每日1-2次，每次3-5分钟，以局部酸痛为宜。通过按揉或针灸刺激太冲穴可以起到疏肝解郁，调畅气机的功效。
足三里穴：为足阳明胃经的重要穴位，在小腿前外侧，当外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）的地方，用拇指或食指指腹按揉此穴，每日1-2次，每次3-5分钟，以局部酸痛为宜。经常按揉或针灸足三里具有健脾和胃，补益气血，促进消化，增强免疫力等作用，民间有“常按足三里，胜吃老母鸡”的说法。
两个穴位相配，可以疏肝健脾，调节肝脾的作用，非常适用于肝气郁结或肝郁脾虚、情绪焦虑者。
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上观号作者：上海黄浦