从准备怀孕开始，孕期准爸妈就多方面收集各种注意事项，尤其是在吃的方面。
现在所有孕妇不能吃的东西都在这里，一点收藏，怀孕期间一劳永逸。
说到养胎，古代养生家首先谈的不是食物本身，而是五味。
孕妇如何配置五味？
宜甘平，不宜辛热。
七个字，简单总结就是适当吃甜，味道平淡，少吃辣、烫，本性大热的。
孕妇不能吃哪些食物呢，具体看下面：
1.蟹：味道鲜美，但性寒，活血祛瘀，尤其是蟹爪有明显的堕胎作用。
2.鹿肉和狗肉：大热，这些食物多动少静，多吃会动胎气，增加流产风险。
3.荠菜：可能导致出血，胎动不安，可能会导致身体不好的孕妇流产。
4.动物肝脏：大数据显示，孕妇食用动物肝脏确实会影响胎儿发育，甚至产生畸形儿。
英国学者发现，87%的先天缺陷儿（包括外耳缺陷、头部形态异常、唇裂、腭裂、眼睛缺陷和神经系统缺陷），是因为孕妇在怀孕期间经常食用肝脏引起的。
5.甲鱼：虽然有滋阴益肾的功效，但甲鱼咸寒，通血祛瘀。
所以有一定的堕胎功效，尤其是甲壳的堕胎能力比甲肉更强。
6.鸭肉：有溃疡的危险。
7.薏米：是药食同源的物质。
药理实验表明，薏米能刺激子宫平滑肌，促进子宫收缩，诱发流产。
8.海带：增加流产风险。
9.木耳：有滑胎的作用。
10.苦瓜：容易大出血。
11．大麦：胎气不固的孕妇禁止服用。
12.马齿苋：它不仅是一种草药，也是一种蔬菜。
它冷而光滑。
实验表明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，可增加子宫收缩次数。
容易导致流产。
13.芦荟：根据中国食品科技学会提供的信息，如果孕妇喝芦荟汁，骨盆易出血。
14.山楂：孕妇喜欢吃酸的东西，山楂已经成为水果的首选。
特别是在怀孕早期，不能接触山楂，否则堕胎的可能性很高。
当然，如果胎儿稳定，你可以吃少量，不建议多吃。
能帮助消化，减少食物积累，吃多会引起出血，胎儿在腹内危险。
15．石榴：会使你和你的宝宝有高血糖。
16.李子：会对胎儿皮肤造成隐患。
17．荔枝、桂圆：特别是在妊娠早期，孕妇不宜服用，以防胎动早产。
18.木瓜：有流产的风险。
19．苋菜：增加流产风险。
20.热性调料：孕妇吃茴香、八角、胡椒、肉桂、五香粉等热性调料。
容易消耗肠道水分，导致肠道干燥。
便秘后，孕妇必须屏住呼吸，增加腹部压力，压迫子宫胎儿，容易引起胎儿运动不安、早产等不良后果。
21.黄芪炖鸡：容易导致难产。
这是因为黄芪有益气作用。
上升和收敛的作用干扰了妊娠晚期胎儿正常下降的生理规律。
黄芪具有益气、强筋、长肉、补血的作用。
此外，母鸡本身也是一种高蛋白食物。
两者起着营养协同作用，使胎儿骨肉过度生长，导致难产。
22.泡菜：含有亚硝胺，会导致胎儿畸变。
23.油条：增加痴呆的几率。
24.长存土豆：土豆含有生物碱，储存时间越长，生物碱含量越高。
吃太多这种土豆会影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形。
当然，个体差异，并不是每个人都会出现异常，但孕妇最好不要吃。
特别需要注意的是，发芽的土豆不能吃，这是一种有毒的东西！
25.菠菜：人们一直认为菠菜富含铁，具有补血功能，因此被认为是预防怀孕期间贫血的好蔬菜。
但菠菜含有大量的草酸。
草酸会影响锌和钙的吸收。
孕妇钙锌含量降低，影响胎儿生长发育。
26.浓茶：怀孕期间喝浓茶不仅容易患缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供应。
由于浓茶含有咖啡因，它还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心肾负担，损害母亲和胎儿的健康。
27.咖啡和可乐饮料：主要成分是咖啡因。可乐宁和其他生物碱。
咖啡因和可乐宁是刺激中枢神经系统的药物。
胎儿对咖啡因特别敏感，咖啡因可以通过胎盘快速作用于胎儿，对胎儿产生不良影响。
28.小心吃海鲜，来自世界各地的海鱼。
贝类通常被汞污染。
子宫内胎儿汞越高，儿童注意力、记忆力和语言大脑发育的风险就越大。
孕妇的饮食需要比普通人更谨慎，因为孕妇吃五气五味，直接转化进入到胎儿内脏，所以不管你怎么嘴馋，都要控制住自己的嘴哦，为了宝宝的健康，我们一起说不！
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注：本文涉及的医学部分仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下医学诊断和治疗为准。
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