春季！女人与花有着不解之缘，女人如花、这个春季需要最美呵护!女人的容颜如鲜花般娇艳，女人的青春亦如鲜花般短暂。
怎么样才能让自己拥有一张美丽无瑕的脸蛋？只靠外在的保养是不够的，人体的器官一旦出现问题时，会表现在脸上或任何的皮肤上。
在嫩颜靓肤专家看来，正常的肤质是呈弱酸性、皮肤油水平衡、光滑细嫩、弹性佳，从而能够调动每个人对生活的热爱。
所以只是单靠一些外用保养品，也只能治标而不能治本，嫩颜靓肤对于养颜所由内到外，保养根本。
美人汁
药膳功效：使脸部皮肤光滑细腻，减少鱼尾纹的产生。
滋补秘笈：黄芪性温、味甘，可补皮肤、益元气、壮脾胃、生血生肌。其主要含有多糖类、氨基酸及微量元素，可增强身体免疫力、抗衰老，可营养皮肤，增强皮肤对疾病的抵抗力。当归可补血、造血，能扩张毛细血管，促进脸部血液循环，且含有有丰富的微量元素，可促进皮肤嫩白细腻，增强皮肤健康。
主材：黄芪——15克；玉竹——10克；当归——6克。
制作方法：将主材放入锅中，加水适量，以大火煮滚后，改用小火煮10分钟后即可饮用。
适用症状：皮肤老化、起皱纹、生斑。
美人羹：银耳百合三文鱼羹
三文鱼绝对是一种全球被推崇的美容养颜食物，常吃三文鱼可以改善皱纹以及松垂的肌肤，让人焕发出青春以及活力，其实造成衰老的关键原因就是糖分子，它一旦破坏细胞就容易让皮肤没有弹性，从而出现皱纹，因此可以多吃含有脂肪酸的三文鱼，可以有效刺激神经，还可以修复细胞，令肌肉紧致。
主材：干银耳20g，鲜百合g，三文鱼克，枸杞、冰糖、水适量。
制作方法：
1、将干银耳20克浸泡，摘去蒂梗，洗净，蒸30分钟；
2、鲜百合克去蒂洗净，三文鱼切片；
3、将以上食材同放炖盅内，加枸杞、冰糖、水适量蒸30分钟即可。
美容粥抗衰老
花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，能起到美容的功效。
这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。
制作方法：：制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。年高考答案想吃时，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。
驻颜酒
粉嫩功效：促进脸部血液循环，增进皮肤健康，使皮肤嫩白细腻。
滋补秘笈：当归性温、味甘辛，有活血补血、调经止痛、润肠通便、润泽肌肤、乌发生发、坚固牙齿等功效。葡萄干可补血。
材料：当归——15克；龙眼肉——15克；玉竹——10克；葡萄干——25克；米酒——毫升。
做法：将药材装入罐内，加米酒浸泡90天后即可饮用。每日一次，每次15——30毫升。可边饮药酒，边吃葡萄干。
改善方向：皮肤老化、起皱纹、生斑。
养颜是容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有美丽无瑕的脸蛋是每个人追求的目标。今天就为广大女性网友分享这些春季养颜护肤的美食！
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