枸杞可滋养肝肾、明目，润肺止渴，从而令人面色红润，最适合用来消除委顿。枸杞能小心动脉强硬及避让老化；还具备和煦肉体的影响。红枣具备补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的工效。红枣枸杞都有很好的护肝工效，熬夜族普遍也可多多食用。
3桑椹枸杞茶鲜桑椹30g、枸杞5g、绿茶3g、冰糖3g。用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。滋阴补肾，止咳生津。
4山查枸杞茶山查30g，枸杞子15g。将山查洗净，切片，与洗净的枸杞子一齐用滚水冲泡30分钟即成，上、下昼分饮。两者冲泡同饮，具备补肝益肾、补血益智、医治心脑血管疾病的影响，并且在养颜美容方面也有扶助影响，具体能够说是万能的滋养茶，男女咸宜。
5黄芪枸杞茶黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用。具备滋养肝肾、益干练方针机能，最合适体质薄弱、抵挡力差的人。
6决明枸杞茶决明子5g，枸杞子5g。决明子放入锅中，加适当水，以大火煮开，转小火续煮15分钟。插足枸杞子续煮5分钟，即成。此茶普遍人均可合用，逐日可分次酌饮频服约毫升，膂力透支，虚劳疲累，熬夜者更恰当饮用，但消化不良，慢性泻肚者不宜长久饮用。
7红枣桂圆枸杞茶红枣，桂圆肉，枸杞洗净。锅中放入净水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮，红枣煮软后，趁热饮用。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品，于是很合适女性挚友。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性挚友，皮肤白净，美容结果不错。
尽管枸杞子没有甚么副影响，合适各春秋段人群食用，但也不是合适整个人。由于枸杞子属于香甜津润的药物，普遍不易消化。于是，脾胃薄弱致使的消化不良、泻肚者要慎用。
盼望这边有你能从来爱好的好东西?
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