健康长寿一直是人们所追捧的，尤其是现如今生活水平提高了，越来越多的人注重养生和饮食健康，再让一些以养生为奇迹，而衍生出一些产品，比如针灸拔罐，更甚至有人喝中药才泡水。
黄芪是一种常见中药材，有三级保护植物的称号，经常用黄芪泡水喝，确实有预防疾病的效果，有助身体健康。
从中医角度来讲，黄芪水还有消肿利尿的功效，可增强机体免疫功能，延缓肌肤衰老。
由此可见，黄芪确实有很好的保健功效，这也让一些人产生一种疑问，那就是：喝黄芪水会变瘦？经常喝黄芪泡水对身体有益，难道就不会有副作用吗？
黄芪泡水的好处
保护肝脏
经常用黄芪泡水喝，会使体内蛋白质含量出现变化，增加排尿量和排尿次数，尿液的排泄会使蛋白质降低，有效排出体内的垃圾毒素，防止肝脏疾病的出现，还有助增强心肌收复力，缓解机体过早衰老。
改善心脏功能
黄芪中含丰富的营养物质，对呵护心脏健康也有一定好处。
尤其是患心脑血管疾病的人群，常喝黄芪泡水有助缓解心律失常和心跳加快的症状，还能增强心肌收缩，使心肌以及各个脏器得到充足的血液供应。
增强人体抵抗力
黄芪是二级中药材，药用价值高，经常喝黄芪泡水可增强机体抵抗能力，去除体内湿寒之气，使精力充沛，避免疾病并发。
因此在日常生活中或者工作之余，经常喝上一些黄芪泡水，可促使工作和学习效率提升。
排出体内湿气
寒气过重会出现局部肿胀的现象，尤其是四肢，水肿会影响正常生活，带来诸多不便，对健康造成威胁。
面对这种情况，常喝黄芪泡水可起到助尿功效，排除体内堆积的湿寒之气，缓解肿胀的现象。
经常喝黄芪水人会变瘦？医生：黄芪水的副作用，尽量别忽视
李大姐是一位高血糖患者，我总经常感觉身体有气无力，昏昏欲睡，在和好友聊天中得知喝黄芪水能提高机体能量提升活性，稳定血糖。
于是李大姐就自己去药店购买了一些黄芪，每天坚持泡水喝，一段时间后，家人和身边朋友都发现李大姐变瘦了，但在饮食上并没有什么变化，也没有刻意去做一些减肥瘦身的运动，但为什么会变瘦呢？
经过一番检查后，医生告知：经常喝黄芪泡水，而黄芪又有利尿消肿的作用，黄芪中的一些成分，还能帮助体内排出多余的湿寒之气和水分，尤其是每天喝，体重自然会减轻，只要不是大幅度下降，就不用紧张害怕。
由此可见，黄芪虽对健康有益，但也要注意适量饮用，每天尽量保持在15克左右，分3次服用，切不可过量。
医生：黄芪水的副作用，尽量别忽视
所有的事物都具有两面性，药材也是如此，对身体有好处，必定就存在副作用，日常生活中一定不可忽视，要注重使用量。
第一：对肾脏疾病患者，本身代谢水液的能力下降，在摄入大量的黄芪水，导致液体长时间储存于体内得不到有效排泄，进而面部或者四肢就会出现水肿的现象，反而不利于病情恢复，加重身体不适。
第二：黄芪有补中益气，利尿消肿的效果，但也要注意适量。
如果过量喝黄芪水会出现水肿腹胀的现象，导致体内津液亏虚不平衡，不利于血汗排泄，尤其是抵抗力下降，感冒不适的人群，最好少喝或者不喝黄芪水，以免加重病情。
第三：肾脏、肝脏是身体重要的排毒代谢器官，帮助身体将堆积的垃圾毒素排泄出体外。
如果大量饮用黄芪水，可能导致液体突然增多，大量堆积，而且黄芪又是中药材，还会使药物成分堆积在体内长时间得不到代谢排解，出现中毒的现象，常见表现症状有心慌气短，用的会危及健康。
结语：黄芪虽好，但也是注意力量的基础上，才更有助身体健康，一旦过量就会诱发身体不适，甚至会加重病情。