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中药益母草的功效和作用有以下功效与作用：
活血化瘀
益母草味苦辛微寒，归肝、心包、膀胱经，适量进行服用，既可以活血又可以止痛，具有一定活血化瘀的作用，对于月经失调、痛经等具有很好的治疗作用。
利尿消肿
益母草作为一种中药材，其中含有大量的钾、钠等成分物质，适量进行服用，具有一定利尿消肿的作用，适宜小便不利的患者服用。
清热解毒
益母草性质寒凉，将其煮水适量服用，可以将其体内的火气，同时还有利于人体排出体内多余的毒素以及废物，具有一定清热解毒的作用。
益母草什么时候适合喝好根据自身实际情况而定。
益母草作为一种中药材，其药用价值是很高的，在生活中深受欢迎，什么时候喝并没有严格的时间规定，可以根据自身身体需求而定，有助于治疗人体月经不调、产后恶露不绝、月经量少、产后淋漓不尽或子宫复旧不全等症状，对于人体的健康具有一定好处。
益母草可以祛湿吗效果并不佳。
益母草是唇形科植物益母草的新鲜或干燥地上部分，味苦辛微寒，归肝、心包、膀胱经，具有一定活血、利尿、清热等作用，主要是用来调理人体肠胃的，对于祛湿效果并不明显，对于湿气重的人群来说，建议还是服用祛湿效果比较好的中药材会更好一些。
益母草颗粒什么时候吃益母草主要是活血化瘀和补血的作用，一般是月经前2、天左右吃。益母草颗粒的用法用量：开水冲服，一次1袋，一日2次。也可以多吃点红枣，当归炖鸡之类补血的食物。
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