功效：补气养血
原料：黄芪2克；枸杞5克；大枣3颗；
调料：冰糖10克；
步骤与做法：
1、将食材清洗干净。与ML的水放入锅中?大约煮后四十分钟左右的时间，喜欢甜的，可以加入10?克冰糖，触了后就可以饮用。
有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒；红枣有健胃补血之功效，是天然的美容佳品，有益气健脾，促进气血循环和抗衰老的功效；枸杞具有滋补肝肾，美容抗衰老，提高免疫力，养肝明目的功效。
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