现在已经进入了寒冷的冬天，冬天可以说是养生的关键期，只有在冬天保养好自己的身体，才能为明年打好坚实的身体基础。现在很多人都非常重视中药泡水养生，黄芪是一种非常常见的中药，药用价值是非常高的，每天喝点黄芪泡水，你的身体会收获很大的好处。一天一杯黄芪泡水，坚持一段时间后，这3件“喜事”将会找上你
冬季养生，一天一杯“黄芪”泡水，这3件好事可能会“不请自来”
1、降血压、降血糖
冬天天气寒冷，体内的血液循环速率减慢，很可能会导致体内的血压血糖迅速升高。而每天坚持用黄芪泡水，能够有利于促进体内的血液循环，及时将体内的毒素垃圾排出体外，对于降低血压血糖具有非常好的作用，而且还能够有利于帮助改善血管的环境，起到很好的净化血液的功效，对于预防心脑血管疾病也具有非常好的效果。
2、益气升阳
冬天天气非常的寒冷，如果不注重保养，很可能就会导致体内阳气流失，这样很可能就会让人的抵抗力和免疫力大大下降，很容易出现无精打采，体虚多病的情况。而每天坚持用黄芪泡水喝，能够有利于帮助改善身体的情况，益气升阳，补充体内的肾气和阳气，提高肾功能，及时将体内的毒素垃圾排出体外，保证身体的健康。
3、预防感冒
冬天是感冒的高发期，其实这与冬天室内室外温差较大有很大的关系。再加上现在很多家庭都通了暖气，身体的抵抗力和免疫力也会逐渐的下降，而且空气非常的干燥，空气中有很多的细菌和病毒，就会趁机侵入到人的体内，引发感冒，而每天坚持用黄芪泡水喝，能够有利于增强身体抵抗力和免疫力，抵挡细菌和病毒的入侵，对于预防感冒具有非常好的作用。所以每天坚持用黄芪泡水喝，能够有利于让你在寒冷的冬天不生病。
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