“#夏方养生指南#
常喝黄芪汤，无病保健康”，这是很多地区人民的口头禅，而且也应用到了实际生活中。中医认为：人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气，元气充足，身体的各项器官以及生理能力功能才能够正常的工作，元气虚衰，各种疾病会找上门来，百病丛生。
黄芪是大家比较熟悉的一位中草药，喜欢养生的人群，知道能够起到养生的功效，经常使用黄芪泡水，男女老少都受益，尤其适合干燥的天气，很多人会发现黄芪水不能单独喝，还可以加入其他的药物，药效会事半功倍，而且味道会更好，黄芪和它是最佳的"黄金搭档"，经常喝对身体有一定的帮助，不妨来看一下。
喝黄芪对身体的好处有哪些
提高免疫力
黄芪可以提高身体的免疫力和抵抗力，因为黄芪中富含丰富的黄芪多糖，对于身体虚弱的人补充效果很明显，长期处于过度劳累状态的人，经常喝黄芪泡水，几天之后就可以感觉到免疫力的提高，达到养生的目的。
强壮肾脏
肾脏在人体中的位置非常重要，负责过滤代谢，如果长期不良的生活习惯，会造成肝脏出现问题，想要保养肾脏，让肾脏更加强壮，可以适量喝些黄芪泡水，有利于提高肾脏功能，帮助肾脏排出垃圾和毒素，让肾脏变得更加健康有活力。
降血糖
黄芪可以提高机体对血糖的利用度，因此黄芪具有降血糖的作用。
黄芪的“黄金搭档”找到了，常喝气血通畅，保持活力，可以试一试
黄芪+当归
由于很多人的不良饮食习惯，导致患上肠胃病的人越来越多，虽然肠炎肠溃疡不是什么大病，但是如果不及时治疗，也会带来很多不便，甚至还会出现腹痛腹泻的情况。
在日常生活中，我们要学会养胃，俗话说胃病三分靠治，七分靠养，在生活中黄芪加当归泡水，可以起到调理肠胃的作用，还能缓解胃炎的问题，对我们的肠胃非常好。
黄芪+金银花
生活中很多人用金银花泡水，用金银花和黄芪搭配在一起泡水，可以使黄芪的成分更好的释放出来，促进身体排出毒素，还可以减轻肝脏、肾脏的代谢压力和负担，对于排毒方面是非常好的。
黄芪+枸杞
枸杞中含有比较多的维生素，黄芪加枸杞泡水喝，可以增强身体的免疫能力引起抵抗力，快速代谢身体的垃圾，疏通血管，对肝脏也能起到更好的保护效果。
黄芪+白术
一般女性朋友比较注重自己的容貌，想尽各种办法来延缓衰老，但是随着年龄的增加身体的器官逐渐衰老，如果不注重保养，就会导致气色越来越差。
可以黄芪加白术在一起泡水喝，具有强大的抗氧化功效，能够延缓皮肤衰老速度，提高皮肤弹性，报纸光泽度。坚持每天喝黄芪加白术泡水可以补气养血，保持年轻状态，看起来更加的年轻漂亮。
结语：通过上述所讲解，相信大家对黄芪的功效和作用有了解，平时多喝黄芪还能够达到补气固表的效果，增加身体免疫能力，预防糖尿病出现。
