“能吃就是福嘛”
你是不是
经常在一顿酒足饭饱后安慰自己
让自己吃得心安理得
可事实是放开了肚皮，胡吃海塞满足了味蕾，却折腾了肠胃
有人说，饭后运动帮助消化
有人说，鱼肉之后来一碗米粥
有人说，靠药物来缓解不适
调节饮食，养护肠胃
并非一朝一夕就能改善
中医养胃，重在调理
今天小编就给大家介绍一款养胃药膳—砂仁黄芪猪肚汤
砂仁黄芪猪肚汤
：黄芪10克，砂仁15克，猪肚1副，料酒、盐、葱、姜、胡椒粉各少许。
：1、将砂仁去杂洗净；黄芪润透切段；猪肚反复洗去污杂及黏液，放沸水锅焯一会，捞出，用清水洗净；将葱、姜拍碎。2、将砂仁、黄芪、葱、姜装入猪肚放入锅内，加水炖熟，去掉药物，猪肚切条放入碗内，加盐、胡椒粉调味即成。
：益气健脾，开胃消食。适用于脾胃虚弱之食少便溏，胃脘疼痛。可用于胃下垂和慢性胃炎病人。砂仁辛，温。归脾、胃、肾经。化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。用于湿浊中阻，脘痞不饥，脾胃虚寒，呕吐泄泻，妊娠恶阻，胎动不安。（版《中国药典》）黄芪甘，微温。归肺、脾经。补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，内热消渴，血虚萎黄，半身不遂，痹痛麻木，痈疽难溃，久溃不敛。
（版《中国药典》）
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