黄芪含有大量的微量元素，多种氨基酸、多糖等物质，具有极强的滋补养生功效。
黄芪五大好处
1
健脾益肺?
经常加班熬夜的人，往往会出现脾肺衰弱，大多因思虑过重或萎靡过度所引起，常喝黄芪泡水对脾肺有很大的益处。
2
治自汗
跟盗汗比，自汗往往产生在白昼。它跟平常的流汗不同，与炎热、运动都无关，只是自发地出汗，这显然是一种虚汗。而喝黄芪水可以收敛病态的出汗。
3
消肿
长时间坐着的人，很容易出现下半身水肿，平常多喝点黄芪水，可以起到利尿消肿的作用。
4
护心
黄芪不但可以增加心脏的收缩功能，还能加强心肌功能抵抗病毒，对待心脏疾病有着积极的作用。
黄芪的吃法
1.黄芪山楂茶黄芪20克，山楂10克。用凉白开冲洗后，放入保温杯，加毫升沸水冲泡，半小时后即可饮用，可反复冲泡。黄芪与山楂一起泡茶可以加强益气活血的功效，尤其适用于气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者。为避免空腹服用生山楂引起胃石症，应选择在饭后饮用。2.黄芪枸杞茶黄芪具有补肾气、抗疲劳的作用，再加上枸杞，两者一起适量食用，对于体力不好、精神不集中、长期疲劳、睡眠不好的人群有一定的疗效。爱生吃枸杞的人要注意，直接生吃枸杞很容易过量，不利于身体健康。所以，在生吃的时候，可以减少枸杞的食用量，一般来说，每天食用30克左右就可以了。3.黄芪煮粥烧菜黄芪15克，*参10克，粳米克，大枣30克，先将黄芪和*参一起煎水取汁，再放大枣和粳米一起熬成粥，味道可口。除此之外，在炖羊肉、炖猪蹄、炖乌鸡时都可以加些黄芪，除了味道独特外，还有很好的滋补作用，养生效果非常不错。
注：
