白癜风得治疗 http://pf.39.net/bdfyy/黄芪可以泡水而且有很多的功效,我们都知道黄芪是一味中药,除了作为中药之外也可以作为食材能够起到滋补的作用,为了我们的身体养生效果好,可以试试黄芪泡水的方法,那么黄芪配什么喝最好呢?黄芪的食疗方法为你推荐。
黄芪泡水喝的功效:
主要药理作用是“益气固表”,可以“利水”,也可以“托毒生肌”。什么是“益气”呢?凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况,都可以用黄芪。平时体质虚弱,容易疲劳,常感乏力,往往是“气虚”的一种表现。贫血,则常属“气血不足”。有上述症状的人,吃些黄芪有益处。当然最好是在医生的指导下服用。
用黄芪,应在医生的指导下,针对个人体质不同适量服用,黄芪的吃法很多,现介绍几种:
1、每天用黄芪30克左右,水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳。
2、取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益。
3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时,放一些黄芪,增加滋补作用,效果也不错。
4、黄芪红枣茶:黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。煮滚了以后转小火煮20分钟即可。
黄芪可以泡水也可以做成黄芪粥,烧鸡烧肉的时候也可以放点黄芪都能起到滋补的作用,想要消除身体的疲劳,补气血大家都可以试试黄芪泡水的方法,对我们的身体大有益处。
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