想知道脾虚不虚,可以看我们的手指肚 [复制链接]

要是脾虚的话，我们都有五个手指肚，那么有的人手指肚上面有很多的褶皱，然后同时按下去以后，它不饱满，非常的软，或者是你按下去以后没弹性，这都属于脾虚。

脾胃是后天之本，脾胃一虚，百病由生，今天给大家推荐一个我常喝的代茶饮，能够在日常生活中，帮我们补脾健胃，补气养阴，因为气阴双补呢，也不容易上火，尤其是适合因为脾胃虚弱引起神疲乏力，气短懒言，口干舌燥的人，这个小方子呢是用党参、黄芪、麦冬、西洋参，用开水煮30分钟，代茶饮每周呢饮个三四次即可。