黄芪确实补气养血，和2种食材搭配更是完美，但一种人千万要小心
随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重去享受生活，不再无度的透支着身体，我们除了养花养草，改善生活外，我们中有些人还会用一些中药或者其他保养身体的物质泡水喝，为我们的身体健康，潜移默化中改善我们的身体，相信你在身边会常常发现一种气血不足的人，他们常常用黄芪水来养护自己。那么黄芪究竟是什么？我们需要注意哪些地方呢？
黄芪，是一味中药材名。功能主治为：补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合，功效十分的多。可以说黄芪中的营养价值很高，其中含有皂甙、蔗糖、多糖、硒、锌、铜等多种微量元素，
黄芪是具有养血的作用，主要是因为它其中含有的多种微量元素，可以增强免疫力，扩张血管，改善身体的血液循环及气血流通，同时能够促进血红蛋白的生成，帮助增加血流量。医生发现，黄芪对气血有调节的作用，对于气血两虚的人，有一定的调理作用。
黄芪加山楂：促进血液循环，稳定血压
山楂作为生活中常见的食材，虽然很常见但是作用是很多的。山楂含有丰富的营养元素，以及酸性物质，可以加速食物的消化吸收，山楂具有健脾养胃的作用，能够帮助疏通血液，减少血液粘稠的发生。用黄芪加山楂泡水喝，可以有效清除血管壁的垃圾和毒素，同时还能增加血管的弹性，确实是起到调节气血的作用。
黄芪加红枣：调理气血，平衡内分泌
黄其中有丰富的卵磷脂和蛋白质，红枣能生津调节内分泌，如果将两者一同煮水喝，是能够帮助促进血红蛋白的生长，增强机体的免疫功能，加速身体的新陈代谢，激活衰老的细胞，有助于帮助人体排除毒素。并且也有平衡驱寒暖身的效果。若能坚持饮用黄芪红枣水，可以起到保养身体的作用。
体质偏热的人要少喝黄芪水
体质偏热的人要少喝黄芪水，这是因为黄芪本身具有补气养血的作用饮用黄芪水后，血液流动就会加速，会让我们的身体产生更多的热量，如果你是体质偏热的人，经常喝黄芪水，出现焦虑，出汗过多等情况。所以在日常生活中体质偏热的人，我们要尽量避免食用活血补气的食物，否则这样是不利于养生。
随着生活水平的提高，人们越来越注重养生这本是没有错，但是我们要注意，千万不要盲目，否则会起到功亏一篑的效果，对身体不利，黄芪，其中含有皂甙、蔗糖、蛋白质等营养物质，为人体补充气血，可以与山楂和红枣搭配，还能起到促进血液循环、稳定血压，调理气血、平衡内分泌的作用。但是请注意生活上体质偏热的人要少喝黄芪水会产生不适，适当且适量。
关于黄芪养生你有什么问题和想法要说呢？欢迎下方留言，要是喜欢此文，请
