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苦荞五谷之王,通便养胃,降三高 [复制链接]

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中医常讲“五谷为养”我们的日常生活离不开五谷食粮,而今天要分享的苦荞,它被称为“五谷之王”,还是药食同源,在中医药方中也能经常见到它的身影,它的作用有很多,有需要的朋友们可以记下来了。苦荞1.调脾胃中医认为苦荞归脾;胃;大肠经,可降气宽肠磨积滞,除脾积泄泻,通俗来讲就是治便秘、助消化。而苦荞并不只有这些作用,苦荞研末、浸酒可清热解毒、健脾利湿;适量苦荞捣碎外敷可排脓消肿。所以经常用于治疗荨麻疹、扁桃体水肿。2.降三高苦荞中有一种成分叫芦丁,它可以清洗血液、软化血管,起到降血压、降血糖、降血脂的作用,所以它是很多三高患者的宠儿。3.泡茶苦荞加黄芪——调理肠胃,补气养血,适用于气血亏虚人群。苦荞加枸杞——益气生精,养肝明目,适用于肾虚、经常用眼的患者。苦荞加红花——活血通经,适用于月经不调的女性。
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