黄芪是一种常见的中药材，具有很好的药用价值，并且对各个年龄层的身体状况都具有一定的辅助作用。黄芪泡水喝会有抗疲劳的效果，机体如出现气虚，便会出现疲乏无力、头昏耳鸣等虚弱症状，黄芪具有补气的作用，而补气是黄芪最突出的功效，所以，日常用黄芪泡水喝可以起到抗疲劳的作用。下面就随开心养道小编一起来看看黄芪有什么作用与功效，黄芪和什么搭配对补气补肾好！
黄芪有什么作用与功效
1.增强体质：黄芪的根可入药，具有提高免疫力的作用。食用黄芪能够有效增强机体的抗病能力，预防感冒等疾病的入侵，让身体变得更加强壮，精神也变得更好。
2.防治疾病：它对虚汗、盗汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病，有着良好的防治功效，有益于身体健康。另外，黄芪对于胃炎也有着较好的防治作用，能够有效减轻病症。
3.利尿消肿：当身体体虚、出现水肿的情况时，可以服用一些黄芪。这样既可以消除水肿，还能促进小便的排出，对小便不利症状具有很好地疗效。
4.降低胆固醇和血压：黄芪可以减少机体对胆固醇的吸收，促进胆固醇的分解，从而增加血管的通透性，起到保护心血管的作用，减少高血压、高血糖、高血脂等疾病的发病率。
黄芪和什么搭配对补气补肾好
黄芪枸杞水
材料：黄芪10克，枸杞10克。
做法
1、把准备好的黄芪、枸杞适量放入杯中。
2、然后将烧开的水直接冲入，将之泡开。
3、如想要药效明显一些的，可将黄芪放入砂锅中煮制，等水开后将枸杞放入，大概三五分钟即可，可反复煮两三次饮用。
功效
黄芪甘温，入脾经，是补益脾气的中药药材，可辅助脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏的症状，枸杞味甘，性平，入肝，肾经，具有滋阴益肾的功效，搭配枸杞泡水喝，能起到益气补肾，利尿消肿，护眼明目等功效。
黄芪桑葚鹿茸饮
材料：黄芪、桑葚干、枸杞、鹿茸各5克。
做法
1、将黄芪、鹿茸洗净，放入砂锅中，煎煮30分钟。
2、然后加入桑葚干、枸杞，加盖闷3-5分钟。
3、待水温稍冷却后即可饮用。
功效
鹿茸是良好的健身强壮药，它含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等营养物质，而且鹿茸性温而不燥，能够补肾阳、益精血，增强肾脏的生理功能，可用来辅助因肾气不足所引起的生长发育迟缓、不孕不育、阳痿早泄等症；桑葚干入肝肾经，有助于补精益肾，且含有较多的锰元素，它能提高酶的活性，增加垂体促性激素和生长激素的分泌，三者搭配泡水喝能补肾阳，益精血，强筋骨。
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