党参的功效与作用禁忌党参的营养价值及 [复制链接]

*参的功效与作用禁忌*参的营养价值及正确吃法*参不能和什么一起吃

*参是一种常见中药材，也是一种具有滋补功效的食材，它可以煮粥喝，也可以与鸡肉排骨等食材一起煲汤喝，除此以外还能用来泡水喝，这是人们对*参泡水喝的正确方法还不了解，今天我会做这方面的介绍，能让大家知道*参怎么泡水喝，同时也会让大家了解*参泡水的好处与功效。

*参可以单独泡水喝，也可以与其他中药材搭配的一起泡水喝，用*参单独泡水时，每次用量在5~10克之间泡水时，把它直接放在玻璃杯中，冲入沸水浸泡即可，葡萄糖与其他食材搭配在一起泡水是最好，养生枸杞，黄芪等具有滋养功效的中药材搭配在一起泡水喝，冲泡时用沸水泡出的汤汁效果最好。

1、提高抗病能力

人们用*参泡水喝能提高身体的抗病能力，因为*三中还有一些天然多糖和多种微量元素，这些物质被人体吸收后，能提高人类中枢神经功能，而且能促进人体内抗体产生，可增强人体自身免疫功能这种情况下人体抗病能力也会随之提高。

、预防高血压

人们用*参泡水喝，还能预防高血压发生，因为*参中还有一些天然的降压成分，而且它含有的一些微量元素在进入人体后能作用于人类的心血管和促进血管扩张能加快血液循环，这种情况下人体血压就能保持稳定出现高血压的几率也会明显下降。

3、补中益气

*参是一种能补中益气的中药材，它对人类身体有明显滋补作用，人们在出现气血亏损和中气不足时，直接用它泡水喝，就能让症状好转，对人类因中气不足导致的腹泻便溏有特别好的缓解作用。