c#.net开发求职招聘微信群 http://liangssw.com/bozhu/12593.html蜜枣海底椰苹果汤（第74味）
主料介绍：
枣制成的果脯一般称为蜜枣。随州金黄蜜枣以“色泽如樱、透明见核、味甜似蜜、沙酥爽口”而远近闻名。
蜜枣中含大量蛋白质、碳水化合物、胡波罗素和维生素C，有补血、健胃、益肺、调胃之功效，对老人、儿童，产妇皆有滋补之功效，是老少皆宜的理想保健品。
中医认为，蜜枣味甘、性平，入脾、胃经，有补益脾胃、滋养阴血、养心安神、缓和药性的功效。用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻，阴血虚所致的妇女脏燥症。此外，病后体虚的人食用蜜枣也有良好的滋补作用。
材料：
蜜枣4粒，
海底椰克，
苹果2个，
猪脊骨克，
猪瘦肉克，
蜜枣
海底椰
苹果
做法：
海底椰洗净；苹果洗净，切块去芯。
将猪脊骨、猪瘦肉一同置沸水中稍滚沸，焯去血水。
将所有材料放入炖盅，加入4-6海碗水（约-毫升），以保鲜膜封住，隔水炖3小时即可。
此汤分享适合3-5人食用。
功效：
清润养颜，止咳润肺
厨娘提醒：
苹果、海底椰和蜜枣都有滋润养颜的功效，海底椰还有止咳润肺的作用，这款汤水适合全家大小饮用。
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