北京中科白癜风医院路线 http://www.yunweituan.com/俗话说得好“黄芪是个宝，常喝病都跑”，现代人普遍熬夜严重，熬夜后疲惫、工作后劳累、运动后乏力，除了好好休息，还要好好进补，通常进补的食谱上都会出现这个补气圣品，黄芪。
黄芪，性味甘，微温，归脾、肺经，李时珍也称它为补气第一药，我们的五脏之气，黄芪皆可补，最主要的是补我们的脾肺之气，不仅如此，黄芪含有丰富的微量元素，多种氨基酸、多糖等营养物质，对人的身体很有益处。
01黄芪是个宝？常用黄芪泡水喝，六个问题或慢慢迎刃而解
1、补气养血
黄芪是一种中药材，具有补气养血的作用，中医来说气血同源，二者是生命活动的重要物质，且相互影响，互相转化，气虚时间长了就会形成血亏的情况，所以气不虚血自然就不亏了，所以说黄芪泡水喝既能补气又能养血。
2、益气固表
黄芪主要以补虚为主，适合于身体虚弱和言语低弱人群，能辅助治疗脾气虚弱以及全身无力症状，另外黄芪泡水也具有利尿消肿，适合气虚水肿和浮肿尿少人群。
3、保护肾脏和肝脏
肾脏和肝脏是身体上最为重要的排毒和解毒器官，而随着年龄增长，这两个器官也会逐渐萎缩，其功能也随之减退，这时不妨通过黄芪来保护肾脏和肝脏。
黄芪性温，能增强肾脏过滤功能，加快体内毒素排泄，减轻肝脏和肾脏负担，对长期喝酒的人来说，坚持喝黄芪水，能帮助清除肝脏中酒精和酒精代谢产物。
4、保护心血管系统
黄民具有抗心律失常和强心降血压效果，适合心绞痛、心脏病以及高血压人群，若和枸杞子党参搭配一起泡水喝，能保护心血管系统，缓解糖尿病或高血压所导致的水肿。
另外黄芪也具有抗衰老，抗应激以及抗菌功效，能消除肾性尿蛋白，扩张冠状动脉，为心肌提供充足血液，延缓细胞衰老。
5、提高免疫力、预防感冒
黄芪中含有丰富的多糖、氨基酸、微量元素，当人体因脾虚引起乏力，肺虚导致咳嗽的时候，可以通过泡黄芪水来解决问题。
在秋冬季等流感高发季节，喝黄芪水能够起到增强人体免疫力，预防感冒作用。
6、调节血糖
糖尿病主要是由摄入过多脂肪和高蛋白食物，导致体内胰岛失常出现的问题，血糖含量升高会给身体带来危害，控制血糖成为了一大难题。
黄芪中含有的营养成分能增强胰岛素的敏感性，改善胰岛分泌状况，还能帮助稳定血糖值，而黄芪对糖尿病患者的控糖效果也具有辅助作用。
02哪些人不能吃黄芪？这些人都在“名单”上，你在其中吗？
阴虚火旺的人非常容易出现一些症状，比如舌红少苔、脉细弱、潮热、盗汗，女性会出现月经量少、五心烦热等一系列表现。
黄芪具有补肝固气的功效，若患者本身肝火旺盛则愈补愈盛，过量使用黄芪可能造成肝热、易怒、暴躁、面部冒痘、便秘的情况发生。
黄芪具有补气升阳的效果，对于本身存在肝火旺盛的患者，如果吃黄芪，可能补益体内阳火，同时使肝火上行，从而诱发肝阳上亢，导致头晕目眩、面红耳赤等症状。
黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效，属于一种温补性的药材，脾胃虚弱的患者如果服用黄芪，可能会导致病情加重，不利于身体的恢复。
气滞血瘀的人群通常气血运行不畅，而黄芪具有益气的功效，通常具有升阳举陷的功效，可以用于治疗气滞血瘀，气滞血瘀的人群吃黄芪，可能会加重气滞血瘀的情况，不利于身体健康。
03黄芪泡水喝的正确方法
——最基础的方法：
取5克左右黄芪，用温开水浸泡，一般浸泡30分钟左右即可饮用。除此之外，黄芪还可以搭配其他药物一起冲泡，会有更好的功效。
方法一：准备黄芪、枸杞、桂花还有绞股蓝，将食材洗净后用95度以上的开水冲泡，可少量加入蜂蜜调味。
方法二：准备黄芪、大枣，采用与方法一同样的方式冲泡，最后加入蜂蜜即可饮用。这种方法能有效改善倦怠乏力、大便不成形、面色淡白等症状。
方法三：将黄芪、桔梗、甘草一起泡水喝，对咳嗽、咳黄痰有很好的疗效。
方法四：黄芪、枸杞还有麦门冬泡水，对肺肾阴虚导致的腰膝酸软、咳嗽咳痰、盗汗等症状有很好的改善作用。
建议大家在食用黄芪之前，请专业的医生帮你制定合适的调补方案，这样起到的效果不仅更有针对性，也可以避免用错黄芪给身体带来伤害。
你平时会如何使用黄芪呢？
