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气质提升指南
DODDESSDAY
漂亮就是本钱
精与气的概念在中医学中是有严格区别的。精是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。
“人始生，先成精，精化为气。”气是由精化生的极细微物质，精为脏腑功能活动的物质基础，气是推动和调控脏腑生理活动的动力。因此，《皇帝内经》中多次提到精与气的转化关系，其对精与气的区分概念非常明确。
DODDESS
只做自己?我的女神
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为何不做自己只手撑天的SHERO
你可以我可以为自己赴汤蹈火的SHERO
像女王挥舞著骄傲披风
像少女一样温柔
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爱自己是
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#好气血对女人的重要性
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气血不足
脸色发黄头晕耳鸣头发发枯
细纹失眠皮肤粗糙精神萎靡
手脚冰凉早衰
气血满满
肤色红润有光泽不易长纹
皮肤光滑呼吸沉稳无斑
精神饱满睡眠好
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终身浪漫的开始
#血气不足的表现
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气血不足则主要体现在“末梢”，就是说气血无法充分供应到身体每一个部分时，就会在末梢位置先体现出来。
1.看睡眠2.看耳朵3.看眼睛
4.看运动5.看头发6.半月痕
7.看青筋8.看牙龈9.看皮肤
01
黄芪阿胶口服液
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·Tips·
安馨十月
#气血两亏临床表现
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血液是人体生命活动的物质基础，含有人体所需要的各种营养，在心肺之气共同作用之下，内至脏腑，外达筋骨，对全身各脏腑组织起着营养作用。
脏腑失于濡养
脏腑失于濡养一般表现为面色苍白，唇色爪甲淡白无华，头晕目眩，肢体麻木，筋脉拘挛，心悸怔忡，失眠多梦，皮肤干燥，头发枯焦，以及大便燥结，小便不利等。
中医认为心主血，肝藏血，所以临床上血虚主要表现在心肝二脏。
血不载气
脏腑失于濡养一般表现为面色苍白，唇色爪甲淡白无华，头晕目眩，肢体麻木，筋脉拘挛，心悸怔忡，失眠多梦，皮肤干燥，头发枯焦，以及大便燥结，小便不利等。
中医认为心主血，肝藏血，所以临床上血虚主要表现在心肝二脏。
应对方案
气血亏虚诱因
脾胃虚弱
饮食不足
失血过多
肾气亏虚
劳作过度
调理原则方法
健脾和胃
益气生血
补肾生血
祛瘀生血
解毒生血
气血双养提气质，让您犹如盛开的玫瑰娇艳欲滴！
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