两道药膳食谱做法,大人小孩都爱喝 [复制链接]

药膳鸡具有丰富的营养价值，中草药中的多种成分与鸡肉中的蛋白质、脂肪等营养成分相结合，形成一种易于人体吸收的营养组合，这种组合不仅可以滋补身体，提高免疫力，还具有很高的药用价值，如调理气血、安神养心等。

手脚冰凉，无力该喝点虫草花鸡汤补补了，喝一碗热汤真的好舒服，大人小孩都爱喝,特别是女孩子会手脚冰凉的一定要做几次!!

做法：1.三黄鸡加姜片焯水

2.过凉水加泡发好的虫草花、红枣、黄芪、枸杞

3.大火煮开小火慢炖1小时，盐鸡精调味即可

身体虚，要多煲点汤暖暖身子哦～才不会手脚冰凉痛经，难受快去喝喝看吧～药膳鸡作为中国传统美食之一，在古代，人们就已经开始将中草药与食物相结合，以达到调理身体和治疗疾病的目的。随着时间的推移，这种结合逐渐演变成一种独具特色的多种做法，并传承至今。

食材：鸽子，黄芪，麦冬，党参

做法：所有食材清洗干净放入锅内加入适量清水大火煲开后转小火煲1.5小时，出锅前加入调味盐即可！

中医药膳-鸽子三宝汤！家里大人小孩都爱喝

三宝鸽子汤由党参、黄芪、麦冬组成，具有健脾益肺、补气养血、调理阴阳、改善血液循环的作用，适合神疲乏力、四肢不温、畏寒心慌、易出虚汗等人群，每周服用2到3次，让你元气满满！

具有固表止汗、生津养血等功效，有补充水分、排毒等作用，可以帮助缓解因气虚引起的盗汗、排尿不畅、促进肝脏解毒等症状。

补脾益肺、生津养血等功效，可用于治疗体虚、咳嗽，因气血两亏引起的体倦无力、胃纳呆滞、口渴、久泻等病证。