黄芪

注册

 

发新话题 回复该主题

男人太累学会这几款茶疲劳散去 [复制链接]

1#

男人比女人更不注重保养,总是大大咧咧无所畏惧。老婆安排就吃喝,不安排就打发着过。平时的喝酒抽烟熬夜应酬都会日积月累的形成各种各样的小毛病,特别是人到中年之后更应该跟上养生的节奏。

今天来推荐几款适合你们老公喝的茶,亲爱的女神宝贝们快点学起来吧。

第一:黄芪茶(气虚的男人适合喝)

黄芪被称为“补药之王”,生长在干旱缺水的内蒙,西北地区,根系发达,深入土层,能充分从地下吸收养分,所以黄芪又被称作“百本”,有以气为本,化生百态之意。也就是说黄芪是补药之长,有补益,补虚,延缓人体衰老之能。

黄芪是药食同源食材,用途广泛,既可治疗疾病,又可养生保健,还可病后康复,是药膳食疗的常客。如问题中提到的坚持用黄芪泡水一个月,会有补中健脾功效,但用量不要太大,每天6g以内即可,实证及阴虚阳盛者忌服。

视频来源于网络,如有侵权请联系删除

第二:龙眼茶(体虚的男人适合喝)

1:润肤美容、抗衰等老功效。

2:壮阳益气、养血安神,对心悸、失眠、神经衰弱有治疗作用。

3:能增强记忆力,消除疲劳,降血脂等功效。

视频来源于网络,如有侵权请联系删除

第三:枸杞茶(中年男人适合喝)

枸杞有滋肾,润肺,补肝,明目等功效!但以下情况喝枸杞需要谨慎,脾虚者慎吃,对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛,从而导致消化不良。直接嚼食枸杞直接干嚼着吃更有利于人体对枸杞子成分的吸收,能最大发挥枸杞的养生功效。不过,相对于用枸杞泡水喝,直接吃在数量上最好减半,否则容易滋补过度,出现“上火”现象,反而影响健康。对肝病患者来说,建议每日吃15~30g枸杞,坚持长期服用才能发挥作用。如果是普通健康人吃枸杞养生保健,每天别超过20g,每次大约3g就行。用枸杞泡水喝的话,最好是在两餐之间饮用,冲泡2~3次后将枸杞也吃掉。

视频来源于网络,如有侵权请联系删除

第四:葛花茶(喝酒的男人适合喝)

葛花茶可是被称为“解酒神茶”,因为葛花、葛根具有很强的解酒功能

另据《中药大辞典》评述,葛花、葛根不仅有解酒功效,还具有清热解毒、养颜护肤之功效,同时,还对缓解高血压、冠心病、心绞痛、突发性耳聋有一定作用。

就简单来说,多喝葛花茶甚至可以保命!

打工人难免有一些应酬感每天喝少量的酒对身体并无坏处,但是如果没有节制的话,会喝多少就喝多少,这样对身体的危害很大,所谓“喝酒伤肝”,长期下去有可能造成肝硬化和脂肪肝。

为了肝脏,喝点葛花茶大有裨益!

同时它有抑糖的功效!

现在大家每天都在喊“抗糖”,这个茶好喝不贵,控糖简直一绝!

炎炎夏日,来杯冰镇葛花茶,又健康又瘦身,何乐而不为呢

视频来源于网络,如有侵权请联系删除

第五:罗汉果茶(抽烟的男人适合喝)

1、罗汉果泡水喝可以清咽利喉:被我们最熟知的功效,就是可以清咽利喉,所以在秋天这个干燥的季节,弄一碗罗汉果水喝再合适不过了。尤其是讲话特别多的时候,很容易会出现喉咙干痒的情况,而常用罗汉果泡水喝就能调节好自己的嗓子。

2、罗汉果泡水喝可以保护眼睛:一般人都以为罗汉果适合声音沙哑、喉咙不适者食用,其实罗汉果对容易火气大、眼睛又不好的患者疗效也很显著。我们只需要在药店买些罗汉果,每次取1~2枚泡水喝,2~3天后不适的症状就会有明显缓解。值得注意的是,对于视力不好的人来说,尽量别吃话梅、李子、柠檬这些特别酸的水果,因为这些酸性水果会伤肝,间接影响视力及眼睛健康。

3、罗汉果泡水喝可以助减肥:相信很多人都不知道罗汉果还可以用来减肥,这是因为罗汉果含有大量的粗纤维物质,所以用它泡水喝能够刺激肠胃,加快肠道的蠕动吸收和消化,从而加快体内废物和垃圾的排泄。所以常用罗汉果泡水就能有减肥的功效,不过这种功效在短期内效果并不明显。

视频来源于网络,如有侵权请联系删除
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题