黄芪怎样泡水效果更好与这4种食材搭配,补 [复制链接]

说到中药黄芪，想了一些非常注重养生的人，应该都不会陌生，黄芪的药用历史，迄今已经有多年了，黄芪被誉为“补气补脾诸药之最”，可见它的补气效果有多么强大，而且据现代药理学研究学现，黄芪还有益气固表，补气养血，双向调节血压，保护心脏、提高免疫力的作用。

那么黄芪的食用方法有哪些呢？最常见的方法就是用黄芪泡水，但是如果单方使用黄芪泡水，很难将黄芪的效果全部发挥出来了，所以要学会配伍，黄芪与这4种食材搭配，养生效果会更好。

黄芪怎样泡水效果更好？与这4种食材搭配，补气降糖、血管更通畅

1、黄芪+丹参

现在很多年轻人因为工作压力过大，可能经常会出现胸闷、呼吸不畅等身体亚健康状况，这是可以用黄芪和丹参来泡水喝，有利于缓解这些症状，而且用黄芪和丹参泡水，还可以抑制过度增生的纤维母细胞，能够帮助人体清除血管壁上的垃圾，使血管更加畅通，从而降低血栓发生的几率。

2、黄芪+山药

山药是一种药食同源的食物，用黄芪和山药一起泡水，有助于健脾益气，辅助降糖，而且还可以滋养皮肤，使女性的气血充足，有一定的抗衰老的作用，而且黄芪和山药泡水，还可以促进溃疡愈合，快速缓解疼痛。

3、黄芪+金银花

金银花是一种清热解毒的良药，用黄芪和金银花泡水，有助于各类肾脏疾病的康复，还可以缓解皮肤痛痒、有非常好的解表祛湿的作用。

4、黄芪+白术

如果时常感觉到干什么都没有劲儿，有可能是气虚的表现，这个时候可以用黄芪和白术来泡水喝，有助于补益气虚，而且还可以增强机体对自由基的清除能力。

如果在生活中，你还有其他的黄芪配伍的方法，欢迎在评论下方留言讨论，感谢你的阅读和分享！