白癜风皮肤防治 http://m.39.net/pf/a_5882662.html黄芪在日常生活中是一种非常常见的中药，具有很高的药用价值。很多喜欢养生的朋友在日常生活中就喜欢用黄芪来泡水喝，这样可以起到养生保健的作用。其实如果只用黄芪来泡水喝的话，养生的效果可能不是特别的明显，如果能搭配上其他食物或者是药材的话，或许对于养生效果能够起到事半功倍的效果，而黄芪和以下4种食材是绝配，如果平时能用它们来泡水喝的话，能够起到去湿排寒的作用。
黄芪和它“天生一对”，坚持泡水喝或能祛湿排寒，肝肾越来越健康。
第1个，茯苓
茯苓具有很高的药用价值，能够帮助健脾祛湿，如果能把黄芪和茯苓可以在一起泡水喝的话，经常食用，可以起到很好的促进血液循环的作用，对于我们的皮肤也有很好的滋养效果，同时能够加速体内水分代谢，帮助身体把体内多余的水分和湿气及时的排出体外，从而就可以达到祛湿排寒的作用。
第2个，玉米须
玉米是很多人都非常喜欢吃的食物，但是大家在吃玉米的时候都会习惯把玉米须扔掉，其实玉米须也具有很好的药用价值，能够入胆经和肝经，起到利水消肿的作用，同时还可以养护肝脏。如果能够把黄芪和玉米须搭配在一起泡水喝的话，可以帮助修复受损的肝细胞，排除体内多余的胆汁，从而起到养肝护胆的作用。
第3个，枸杞
枸杞在日常生活中是非常常见的养生药材了，大家都很喜欢用枸杞来泡水喝，经常用枸杞来泡水喝的话，对于养护肾脏也有很好的作用。肾脏对于我们的身体来说是非常重要的器官，属于代谢器官，只有身体肾脏健康了才能够把体内多余的废物和垃圾排出体外，这样才能够维持身体的正常运行。如果把枸杞和黄芪搭配在一起泡水喝的话，补肾的效果也会更明显一些，肾功能也能够得到有效的提高，肾脏也会变得越来越健康。
第4个，当归
当归具有补气活血调理月经的作用，如果能够把黄芪和当归搭配在一起的话，这种效果会翻倍，可以有效的促进血液循环，对于调理月经也能够起到很好的作用。如果女性朋友存在月经不调或者是痛经的情况的话，那么可以把当归和黄芪搭配在一起泡水喝，坚持一段时间就会发现气血变得越来越充足，月经也能恢复到正常的状态。
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