《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。
为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。
《百病食疗大全》
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导读：每天吃5颗它，顶过1只老母鸡！补血益气，安神填精，比红枣鲜甜，比黄芪营养！现在我们的生活水平也是比以前好太多了，想要的东西只要自己努力都能达到。随着生活水平的提高，我们女性的压力也是越来越大，特别是当代社会对女性要求非常多。每天要上班，下班之后还要匆忙赶回家里面给家人准备健康而营养的美食。
女性的压力大，而且年纪的增长，容易出现很多小问题，特别是中年后我们的我们身体的各项指标经常不达标。进入更年期的话，如果说身体没有注意的话，很容易出现各种问题。很多人女性在特殊的那几天里面都会觉得小腹胀痛，身体畏冷，全身没有力气，其实这一些很多是因为气血不足，身体虚弱造成的，多吃一些补血气的食材。
长辈经常会说，平日多吃一些红枣或者是用枸杞，黄芪泡水喝，都有一定的补血气，滋补身体的好处。在我们闽南地区坐月子的时候，一定会喝的汤，就是红枣枸杞黄芪汤这种汤非常的滋补，而且清爽鲜甜，特别好喝。
身体在走下坡更应该营养地摄入，像我们刚说的红枣跟黄芪都是很好的补血食材。还有一种食材就是桂圆，桂圆是我们很多人都喜欢吃的，每到桂圆的季节都会摘一些新鲜的桂圆起来晒干，然后做成桂圆干。
平时用它煮汤或者当成小零食都是非常不错的。桂圆的营养很高，它里面含有丰富的蛋白质，铁元素以及微量元素。适当吃桂圆，对我们人体血液中的血红蛋白有一定的好处，可以改善贫血，补血，益气，滋阴填精还有提高我们人体里面的脑细胞活力。
平日工作忙需要用脑的话，可以适当多吃一些桂圆对我们的大脑也有一定的好处。桂圆的做法很多，今天我们就用桂圆来分享一个好喝而且营养高的做法，一起来看看吧。
推荐食谱：桂圆枸杞米酒汤
准备食材：
桂圆干，枸杞，米酒，红糖，鸡蛋
具体做法：
1.准备好的桂圆放在盆里面，用手给它掰开，然后取出里面的桂圆肉，桂圆的壳要去掉，我们只需要桂圆肉就好了。因为那个桂圆核其实煮汤吃的不是特别好，建议不要下锅煮；
2.备好的鸡蛋放清水中洗净表面，洗干净之后打入碗里面，放在一旁备用。枸杞放水中洗干净洗净之后的枸杞放一含备用。
3.锅里面倒入水，然后我们把桂圆还有米酒放入锅里面煮开。锅中的水开之后直接将鸡蛋倒入里面，鸡蛋下锅后不要翻动，就这样子放着慢慢煮；
4.然后锅里面的鸡蛋煮开了之后再加入适量的红糖跟枸杞，煮个一分钟煮，煮好后我们就可以关火出锅了。
书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配，制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用。此外，本书内容全面、针对性强，分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室，多种疾病的食疗方
这本书中详细的记载了，适合春夏秋冬四个季节的各种偏方，哪个季节适合什么样的偏方，这个书中都会详细的区分出来。
俗话说是药三分毒，如果可以通过食疗的方法来治病的话，我们千万不要选择去入药，食疗不仅可以让我们药到病除，还可以让我们一享口福，非常受普通人老百姓的欢迎，渐渐的已经融入到我们生活当中。
食疗它不同于普通的药物，有病才吃药没病不能吃，而食疗的好处就是，有病的时候吃可以去病，没病的时候吃就能起到强健体的功效。
所以大多数的人在出现疾病的时候，第一时间想到的就是食疗，如果搭配药物一起服用，会让其药效发挥最大的功效，从而达到药到病除的疗效。
。而且为了帮读者达到“食到病除”的目的，对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析，让读者明白治，放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效，最适合普通家庭采用，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病，健康每一天。除了《百病食疗大全》还有《老偏方》和《中药养生治病》这三本书一共只需要99元，两包烟钱，可以说非常便宜了，把它带回家，让你吃出健康，有病治病，无病养生
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