黄芪枸杞泡水喝的功效 [复制链接]

黄芪枸杞泡水的够功效可真够多了,不过配合西洋参,黄精这样来泡的话,效果就更上一层楼了

西洋参、枸杞子、黄精、黄芪沸水冲饮具有补气养阴生津，滋脾润肺，滋补肝肾，益精明目，强壮身体，提高人体免疫力的作用。中国国医大师李济仁老中医喝这道茶30多年，现如今80高龄，白发童颜。明目，养神，活血。枸杞子滋阴养肝，黄精补气，对于泌尿系统病症、妇科疾病有缓解作用。

我给大家2个有关黄精黄芪枸杞西洋参的做法吧,大家回去可以尝试一下

黄精黄芪枸杞西洋参做法之一

黄芪8克，黄精10克，枸杞15克，西洋参8克。经常泡茶喝，四种药材都是上品，每次用量都控制在15克以内，需要长时间坚持饮用。养生保健贵在坚持。枸杞子，黄芪，黄精，红枣这个组合对慢性乙肝养生倒是不错，假如经常对电脑和熬夜，加入菊花。既清肝明目，又益气养血.

黄精黄芪枸杞西洋参做法之二

黄芪10g黄精8g西洋参5g枸杞15g放入茶杯倒入开水泡半小时喝，一直喝的水浅了。一天一次。这几样除了黄精都可以泡水喝的黄精由于味甘厚需要煎服一般年轻人身体健康的不要服用这几样补益效果还不低可以补气养阴推荐把这几样煮水当茶喝每次量是黄芪15克枸杞20克西洋参5克黄精10克黄芪补气，

枸杞补肾，西洋参补血，黄精补脾,所以说黄精黄芪枸杞西洋参这是很不错养生食疗

不过有点需要注意的是,黄精黄芪枸杞西洋参合在一起泡茶养生是非常有效有好处，不过也是因人而异，无论什么都是适量而止,倘若吃多了的话有可能会有反效果窝,因为枸杞、黄芪、黄精是温性的，比较适合大众，但是西洋参是凉性的，不太适合胃寒、大便稀溏、腹泻的人喝，最好还是咨询一下医生之后再做决定.

枸杞补肝阴和肾阴，黄芪补气，但感冒时不要用食，黄精补肾阴，比较滑腻，脾胃不好的人很难吸收，所谓虚不受补，西洋参性微寒，气阴同补。每个人体质不一样另外四时感冒时，就不要喝了！枸杞子可以明目，青少年也适合饮用，但每周不要超过3杯。腹泻、火气大者不宜饮用。东洋舶畅性较不燥热，对于神经衰弱者，可以振奋元气，也适合年长者温补身体，但感冒者不宜饮用。总之感冒、腹泻、易上火者不宜饮用。

医生数西洋参不适合有慢性乙肝的人使用。这个组合很完美，有慢性肝病患者不宜用。